Aprenda a dizer "não" - parte final

Hoje escrevo sobre a última parte do cursinho rápido "Como aprender a dizer não", com mais algumas situações que podem acontecer com qualquer um...

Para quem ainda não teve oportunidade de ler as outras lições, seguem os links:

Aprenda a dizer não para amigos e familiares: http://mulheres30plus.blogspot.com/2011/09/aprenda-dizer-nao-parte-i.html

Aprenda a dizer não na cama: http://mulheres30plus.blogspot.com/2011/09/aprenda-dizer-nao-parte-ii.html

Aprenda a dizer não no trabalho: http://mulheres30plus.blogspot.com/2011/09/aprenda-dizer-nao-parte-iii.html

Então vamos lá... Como dizer "não"se:

a) Uma amiga fica perguntando detalhes e mais detalhes sobre a sua vida sexual.

A melhor resposta nesse caso é dizer diretamente que não gosta de falar sobre esse assunto. Ser irônica também é uma boa sacada. "Pergunte se ela está precisando de ideias na cama e sugira que ela procure um terapeuta", ensina Célia Leão, consultora de etiqueta. "Inventar coisas absurdas para deixá-la sem graça também é uma solução", dá a dica Claudia Matarazzo, consultora de etiqueta e comportamento.

b) No meio de uma roda de amigos e conhecidos perguntam o seu salário.

Célia Leão tem uma frase perfeita para essa situação: "Posso ganhar mais do que preciso para viver, mas seguramente ganho menos do que mereço". Dizer que ganha bem e, por isso está com cara de felicidade, também ajuda a descontrair e mudar de assunto.

c) Aquele acompanhante ou amigo(a) que, quando está em um restaurante, fica sempre querendo provar coisas do seu prato e já vai logo enfiando o garfo na sua comida.

Falar a verdade é a melhor solução. "Diga para o sem noção que não faça isso, pois você fica incomodada quando mexem no seu prato", diz Ligia Marques, consultora de etiqueta e marketing pessoal. "Se alguém enfiar o garfo na sua comida sem pedir licença, diga para a pessoa ficar com tudo, que você vai pedir outra", sugere Célia Leão. Já Claudia Matarazzo acha que o ideal é pedir talheres novos para a pessoa. "Já que ela vai colocá-los no meu prato, que ao menos estejam limpos".

É óbvio que tem algumas respostas mais ríspidas, algumas sarcásticas, mas acredito que se fizermos as coisas de acordo com os nossos valores e crenças a situação fica sempre menos constrangedora!

E você, também tem dificuldade para dizer "não"? Em quais situações?

Bjôoooo

Fonte: Revista Marie Claire - por Thais Szegô

Aprenda a dizer "não" - parte III

Os dois posts anteriores, para quem ainda não leu, falavam sobre "como dizer não a amigos e familiares"  http://mulheres30plus.blogspot.com/2011/09/aprenda-dizer-nao-parte-i.html e "como dizer não na cama, a dois" http://mulheres30plus.blogspot.com/2011/09/aprenda-dizer-nao-parte-ii.html.

A terceira parte dessa tarefa tão árdua, nos ensina como dizer "não" em algumas situações de nossa vida profissional, como quando você:

a) Não está a dim de participar de uma vaquinha cara para comprar um presente para alguém de quem você não gosta muito ou não tem muito contato, sem parecer muquirana.

"Diga sem medo que adoraria, mas está muito apertada, pois quem sabe das suas finanças é você", diz Célia Leão, consultora de etiqueta. "Pode responder também que depois dará uma lembrancinha para a pessoa, mesmo que isso não aconteça", acrescenta Claudia Matarazzo, consultora de etiqueta e comportamento. "Se for preciso, seja mais direta e diga que não tem muita intimidade com a pessoa e que podem contar com você quando for alguém mais chegado", complementa Ligia Marques, consultora de etiqueta e marketing pessoal.

b) O chefe sugere uma ideia que você acha terrível.

Segundo Célia Leão, uma boa tática é começar elogiando-o. "Diga que você achou a proposta muito interessante, mas pergunte o que ele acha de fazer de outra maneira", sugere. "Apresente a sua ideia com uma boa argumentação e leve uma solução, não apenas uma crítica", ensina Célia. "E é importante que essa conversa seja em particular", acrescenta Claudia Matarazzo. Mais uma dica da Ligia Marques: "Se sentir que ele não está aberto para esse tipo de conversa, obedeça e pronto".

c) Aquele colega mala que vive te chamando para um café no fim do dia e te aluga com dramas familiares que não te interessam nem um pouco e ainda atrapalham sua rotina.

Dizer que está atolada de trabalho é uma ótima solução, na opinião de Célia Leão e Claudia Matarazzo. "Responder para a pessoa de maneira monossilábica é uma boa maneira de mostrar educadamente que você está sem tempo", ensina Célia. Aprender a dar um corte na conversa também é eficiente. "Diga: Fulano, eu gostaria muito de poder te ajudar, mas sou péssima com esses assuntos. O que eu posso te desejar é sorte", exemplifica Ligia Marques.

d) Uma happy hour no dia em que você tinha planejado ir para casa para fazer uma sessão de beleza, com direito a depilação na virilha e pintura dos cabelos, mas os colegas insistem que você vá.

A solução mais prática e direta é dizer que você já tinha agendado e pago os tratamentos e que não há como desmarcar. Mas, segundo as consultoras de etiqueta ouvidas, se você acha que a sua presença no evento pode ser importante, vá e fique uns 15 minutos.

e) Uma amiga que pede para você indicar o marido dela, que não é lá muito trabalhador e você já sabe, para uma vaga na sua empresa.

Diga que a empresa em que você trabalha tem uma política muito rigorosa e, por isso, não contrata ninguém dessa maneira. Outro jeito de escapar dessa saia justa é dizer que vai indicá-lo, mas não fazer isso de fato. "Você pode até entregar o currículo dele, mas é importante que você diga ao empregador o que pensa sobre o candidato", afirma Claudia Matarazzo. "Quem sabe ele é meio folgado, mas é um gênio", pondera Célia Leão.

E você, também tem dificuldade para dizer "não"? Em quais situações?

Bjôooooo

Fonte: Revista Marie Claire - por Thais Szegô