Infarto feminino

Ela comentou que não se sentia bem... Lhe doíam as costas... Ia deitar-se um pouco até que passasse... Um tempo mais tarde seu esposo foi ver como ela estava e a encontrou sem respirar... Não a puderam reviver.
Eu sabia que os ataques cardíacos nas mulheres são diferentes, mas nunca imaginei nada como isto. Esta é a melhor descrição que li sobre esta terrível experiência. Sabia que os ataques cardíacos nas mulheres raramente apresentam os mesmos sintomas "dramáticos" que anunciam o infarto nos homens? Me refiro à dor intensa no peito, o suor frio e o desfalecimento (desmaio, perda de consciência) súbito que eles sofrem e que vemos representados em muitos filmes.
Para que saibam como é a versão feminina do infarto, uma mulher que experimentou um ataque cardíaco nos vai contar sua história:

"Eu tive um inesperado ataque do coração por volta de 22:30h, sem haver feito nenhum esforço físico exagerado nem haver sofrido algum trauma emocional que pudesse desencadeá-lo. Estava sentada, muito agasalhadinha, com meu gato nos joelhos. Lia uma novela muito interessante, com o meu pijama preferido e muito relaxada, enquanto
pensava: 'Que lindo, isto é vida!'
Um pouco mais tarde, senti uma horrível sensação de indigestão, como quando - estando com pressa - comemos um sanduíche, engolindo-o com um pouco de água e parece que temos uma bola que desce pelo esôfago, bem devagar, meio embuchando-nos. É, então, que nos damos conta de que não deveríamos comer tão depressa e que deveríamos mastigar mais devagar e melhor, além disto, tomar um copo de água para ajudar ao processo digestivo.
Esta foi minha sensação inicial. O 'único problema' era que eu NÃO HAVIA comido NADA desde às 17:00h.
Depois, desapareceu esta sensação e senti como se alguém me apertara a coluna vertebral (pensando bem, agora acredito que eram os espasmos em minha aorta). Logo, a pressão começou a avançar para o meu externo (osso de onde nascem as costelas no peito). O processo continuou até que a pressão subiu à garganta e a sensação correu,
então, até alcançar ambos os lados de meu queixo. Nesse momento, soube realmente o que estava se passando comigo... Acredito que todos temos lidos ou escutado que a dor no queixo é sinal de um ataque do coração.
'Santo Deus, acredito que estou tendo um ataque cardíaco!' disse ao gato. Tirei os pés do pufe e tratei de ir até o telefone, mas caí no chão. Então, disse: 'Isto é um ataque cardíaco e não deveria caminhar até o telefone nem a nenhum outro lugar, mas, se não digo a ninguém o que se está passando, ninguém poderá me ajudar. E se demoro, talvez não possa mover-me depois.'
Me levantei me apoiando em uma cadeira e caminhei devagar até o telefone para chamar a emergência. Lhes disse que acreditava que estava tendo um ataque cardíaco e descrevi meus sintomas. Tratando de manter a calma, informei o que se passava comigo. Eles me disseram que viriam imediatamente e me aconselharam deitar-me perto da porta, depois de destrancá-la para que pudessem entrar e me localizar rapidamente.
Segui suas instruções, me deitei no chão e, quase imediatamente, perdi os sentidos. Não lembro quando, como entraram os médicos e nem quando me levaram de ambulância. Mas, vagamente, lembro de haver aberto os olhos ao chegar no hospital e ver que o cardiologista estava esperando pronto para levar-me à sala de cirurgia. O médico se
aproximou e me fez algumas perguntas (creio que perguntou se havia tomado algum medicamento) mas não pude responder nem entender o que me dizia porque voltei a perder os sentidos. Acordei com o cardiologista - como descobri após algumas horas - que havia introduzido um pequeno balão em minha artéria femoral para instalar dois 'stents' que mantivessem aberta minha artéria coronária do lado direito.
Sei que parece que tudo o que fiz antes de chamar a ambulância houvesse demorado uns 20 ou 30 minutos, mas na realidade apenas me custou 4 ou 5 minutos. E, graças a minhas explicações precisas, os médicos já estavam esperando prontos para atender-me adequadamente quando cheguei ao hospital.
Vocês se perguntam porque lhes conto tudo isto com tanto detalhe demorado. É simplesmente porque quero que todos saibam o que aprendi depois desta terrível experiência.
Passo, então, a resumir alguns pontos:

1. Tenham em conta que seus sintomas, provavelmente, não serão parecidos em nada aos que padecem os homens. Eu, por exemplo, senti a dor no externo e no queixo. Dizem que muitas mais mulheres que homens morrem em seu primeiro (e último) ataque cardíaco porque não identificam os sintomas e/ou os confundem com os de uma indigestão. Então, tomam um digestivo e logo vão para a cama esperando que o mal-estar desapareça durante a noite. Também, porque - por razões culturais - nós, as mulheres, estamos acostumadas a tolerar a dor e o desconforto mais que os homens. Queridas amigas: Talvez seus sintomas não sejam iguais ao meus, mas, por favor, não percam tempo. CHAMEM a AMBULÂNCIA, se sentem que seu corpo experimenta algo estranho. Cada um conhece o estado natural (normal) de seu corpo. Mais vale uma
'falsa emergência' do que não atrever-se a chamar e perder a vida.

2. Notem que disse 'chamem os Paramédicos/Ambulância'. AMIGAS, o tempo é importante. Além disto, não pensem dirigir nem deixem que seus esposos ou familiares as levem ao hospital. Além de que ninguém está em condições de dirigir sem que os nervos os atraiçoem, seus sintomas podem agravar-se no caminho do hospital e complicar as coisas. Tampouco é recomendável chamar O MÉDICO para que venha à sua casa. Além de perder minutos preciosos, poucos médicos levam em seu carro equipamento 'salva-vidas' necessário nestes casos; a ambulância, sim está totalmente equipada. Principalmente, tem oxigênio que precisarás de imediato.

3. Não acreditem que não possam sofrer um ataque cardíaco porque seu colesterol é normal ou 'nunca tiveram problemas cardíacos'. Se descobriu que o colesterol por si só (a menos que seja excessivo) raramente é a causa de um ataque cardíaco. Os ataques cardíacos são o resultado de um stress prolongado que faz que nosso sistema segregue toda classe de hormônios daninhos que inflamam as artérias e tecido cardíaco. Por outro lado, as mulheres que estão entrando na menopausa ou já a ultrapassaram, perdem a proteção que lhes brindava os estrogênios, pelo que correm igual risco de sofrer mais problemas cardíacos do que os homens.

Meninas que acompanham o Mulheres: divulguem este texto a todas as mulheres queridas de suas vidas. Meninos, façam o mesmo. É importante!

Bjôooooo

PS: Um infarto é definido como uma lesão tecidual isquêmica irreversível, isto é, devida à falta de oxigênio e nutrientes, geralmente associado a um defeito da perfusão sanguínea (oclusão do suprimento arterial ou da drenagem venosa). Esta situação vai levar à morte celular (necrose), a qual vai desencadear uma reação inflamatória local. Nem todos os infartos são detectados clinicamente, pois alguns não condicionam alterações funcionais significativas (micro-infartos), sendo apenas detectados através da dosagem de enzimas marcadoras de necrose. O infarto mais conhecido é o infarto do miocárdio (IM), ou seja do músculo cardíaco. O infarto cerebral é chamado acidente vascular cerebral (AVC). - Wikipedia.

Enlouquecidas...

Bjôooooo

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Fonte: Jornal Metro por Cibele Santos

Eu vivo descabelada, e você?

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro. O sol que ilumina o teu rosto enruga. E o que é realmente bom dessa vida, despenteia:

- Fazer amor, despenteia.

- Rir às gargalhadas, despenteia.

- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.

- Tirar a roupa, despenteia.

- Beijar à pessoa amada, despenteia.

- Brincar, despenteia.

- Cantar até ficar sem ar, despenteia.

- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, cada vez que nos encontrarmos e eu estiver com o cabelo bagunçado, pode ter certeza que estarei passando por um momento feliz!!! Ah! E se por acaso estiver muito penteado, por favor, pode me ajudar a despentea-lo!

Bjôooooooo

Gravidez depois dos 35

O adiamento da gravidez é uma escolha muito comum das mulheres nos dias de hoje. É uma tendência mundial. Com isto, o número de grávidas ou mulheres tentando engravidar na faixa entre 30 e 40 anos tem aumentado nos últimos anos. Dados da Fundação Seade (Sistema Estadual de Análise de Dados) indicam que, no Estado de São Paulo, o número de mães entre 35 e 39 anos aumentou 2,3% em dez anos. Em 1995, nasceram 44.891 bebês de mães nesta faixa de idade, o que representa 6,6% dos nascimentos no Estado. Em 2005, o percentual aumentou para 8,9% com 55.152 nascimentos. São muitos os fatores envolvidos na decisão de adiar a maternidade: a estabilidade profissional, a espera por um relacionamento estável, o desejo de atingir segurança financeira, ou, ainda, a própria incerteza sobre o desejo de ser mãe. Entretanto é importante alertar estas mulheres sobre as conseqüências desta decisão: a idade afeta a capacidade reprodutiva feminina. É um fato.
A queda na fertilidade com o avanço da idade é um fator biológico. Estima-se que a chance de gravidez por mês é de aproximadamente 20% nas mulheres abaixo de 30 anos, mas de apenas 5% nas mulheres acima dos 40. Mesmo com os tratamentos para infertilidade, como a fertilização in vitro, a fertilidade diminui e as chances de um aborto espontâneo aumentam após os 40. Há várias explicações para esse declínio de fertilidade: condições médicas, mudanças na função ovariana e alterações na liberação dos óvulos.
A mulher de 40 anos também tem mais chances de apresentar problemas ginecológicos, como infecções pélvicas e endometriose, que podem diminuir a fertilidade. À medida em que a mulher envelhece, seus óvulos também envelhecem, tornando-se menos capazes de serem fertilizados pelos espermatozóides. A fertilização desses óvulos está associada a um risco maior de alterações genéticas. Por exemplo, alterações cromossômicas, como a Síndrome de Down, são mais comuns em crianças nascidas de mulheres mais velhas. Há um aumento contínuo no risco desses problemas cromossômicos conforme a mulher envelhece. Quando os óvulos com problemas cromossômicos são fertilizados, eles têm uma possibilidade menor de sobreviver e crescer. Por essa razão, mulheres que estão acima dos 40 têm um risco aumentado de abortos espontâneos também.
Para prevenir a malformação fetal pelo menos seis meses antes de engravidar, é preciso iniciar a suplementação com ácido fólico, que se estende até a 14ª semana de gestação. A função do ácido fólico é prevenir defeitos de fechamento do tubo neural fetal, garantindo uma boa formação da medula espinhal e do cérebro do bebê.

Preparação é fundamental

Além de saber que a idade pode ser um fator determinante da fertilidade feminina, a mulher, após os 35 anos de idade, precisa adotar cuidados adicionais antes de engravidar. Os riscos de uma gravidez tardia podem ser contornados com uma preparação prévia e um pré-natal com acompanhamento adequado. Quanto mais saudável estiver a mulher, maior a chance que os nove meses transcorram com tranqüilidade. O primeiro passo desta preparação é colocar a carteira de vacinação em dia. Pelo menos três meses antes de engravidar, a mulher precisa se proteger contra rubéola, sarampo, caxumba, hepatite A e B e catapora.
Nesta etapa de preparativos não podem faltar os testes de sorologia para hepatite B e C e HIV. Os problemas de saúde preexistentes também devem ser analisados mais de perto no caso de uma gestação tardia. Casos como os de hipotireoidismo merecem atenção especial porque são mais comuns em pessoas acima dos 35 anos e podem interferir numa gravidez.
Mulheres portadoras de doenças crônicas, tais como pressão alta e diabetes também merecem atenção especial e aconselhamento do obstetra antes de tentar a gravidez. O ginecologista que acompanha esta mulher deve fornecer informações quanto ao curso da gravidez quando se tem hipertensão arterial ou diabetes. É importante que essas doenças estejam bem controladas antes da tentativa de engravidar. Pois, mesmo sem apresentar pressão alta e diabetes pré-existentes, essas condições se desenvolvem mais comumente em mulheres que concebem após os 35 anos. Como resultado desse risco aumentado, exames e monitoramento especiais podem ser recomendados durante a gravidez.

O lado bom

Geralmente, quando a maternidade acontece tardiamente, a mulher tem maior equilíbrio emocional para criar o filho. Do ponto de vista psicológico, o estresse e a depressão diminuem. As mulheres que decidem ter um bebê mais tarde, geralmente têm consciência de que precisam melhorar o seu estilo de vida para favorecer a sua própria saúde e a do bebê. Elas adotam com maior facilidade as recomendações para fazerem atividades físicas e manterem uma alimentação controlada para evitar ou controlar problemas cardíacos, diabetes, hipertensão e colesterol alto.

Qual a sua opinião sobre o assunto? Já é mãe? Se não é, pretende ser? Sua opinião é super importante aqui. Deixe seu comentário...

Bjôooooo

Fonte: Site Minha Vida - Dr. Aléssio Calil Mathias (ginecologista e obstetra, diretor da Clínica Genesis).

Cadê???

Bjôooooo

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Fonte: Jornal Metro por Cibele Santos

Conheça a Quinua

A quinua desembarcou aqui há pouco tempo. Foi a partir de 2004 que ela começou a ser importada do deserto Uyuni, nos Andes Bolivianos. O local fica a 3.800 metros acima do nível do mar e no inverno a temperatura pode atingir 30 graus negativos. A quinua plantada em outros lugares não tem as mesmas características nutricionais desta, cultivada em seu local de origem, onde o solo, o clima, os ventos, a salinidade do ar e a altitude são muito peculiares.
O grão, além de ser ótima fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, vitaminas, minerais e gordura saudável, contém todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo não fabrica e que são precursores das proteínas: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina e arginina.
Essas proteínas, formadas pelos aminoácidos, são indispensáveis para o melhor rendimento e elasticidade das fibras musculares, recuperação de tecidos e células, manutenção dos órgãos, da pele e do sistema imunológico, bem como para a produção de hormônios e enzimas. Geralmente, um legume, uma verdura, um cereal ou uma fruta pode apresentar determinado aminoácido essencial em quantidade significativa e ter carência dos demais. A quinua reúne todos.
Outro diferencial do grão é a presença dos aminoácidos metionina e lisina, típicos de alimentos de origem animal como carne e ovos. Esses dois aminoácidos estão relacionados ao desenvolvimento da inteligência, à rapidez de reflexos e a funções como a memória e a aprendizagem.
A quinua também é uma boa fonte de triptofano, aminoácido ligado à produção de serotonina no cérebro, responsável pela modulação do humor, pela disposição e pelo bem-estar. Por isso, é provável que o seu consumo regular possa ajudar a reduzir a fadiga e a depressão.
Também é livre de glúten, isso significa que os celíacos - pessoas com intolerância às proteínas presentes no glúten ou pessoas com sensibilidade alimentar ao glúten - podem saborear pães, tortas e bolos feitos com a farinha de quinua.
Em relação às calorias, a quinua contém quase a mesma quantidade de calorias do arroz. Cada 100g de quinua crua têm 374 calorias, contra 350 calorias do arroz integral cru. E por ser rica em fibras - até mais que o arroz integral -, a quinua ajuda a aumentar a sensação de saciedade durante as refeições, melhora o funcionamento intestinal e favorece o controle dos níveis de colesterol, glicemia e triglicérides no sangue. Ou seja, pode ser um grande aliado para quem quer emagrecer com saúde.
O grão não apresenta nenhuma contra-indicação para consumo. É um excelente alimento para crianças que necessitam de um aporte maior de proteínas e carboidratos saudáveis durante a fase de crescimento.
Sua composição nutricional a torna um alimento perfeito para ser consumido por atletas antes e depois de exercícios físicos intensos. Por ter baixo índice glicêmico, os carboidratos da quinua são metabolizados mais lentamente, garantindo uma reserva de energia necessária durante o esforço físico. E, devido à presença dos aminoácidos, ela ajuda a reparar o tecido muscular após o treino.
Também pode ser um ótimo complemento alimentar para a gestante, cujo organismo precisa de 11 gramas extras de proteínas diariamente, de forma a atender às demandas do desenvolvimento do bebê. O ideal é que a mulher mantenha esse consumo extra de proteína durante a amamentação até seis meses após o nascimento do bebê.

Bjôoooooo

Fonte: Site Minha Vida - Por Dr. Eduardo Gomes (médico geriatra e ortomolecular e dirigente da rede de Clínicas Anna Aslan).

Músculo do amor

Você faz exercícios para o bumbum, o abdômen, as coxas... Tudo para ficar bonita e – pode confessar – gostosa. Mas e os seus músculos mais íntimos, você está exercitando? Se não tem idéia do que estamos falando, leia esta reportagem agora. Ela pode incendiar a sua cama!
Vamos imaginar a seguinte situação: você está levantando peso e o professor diz, à queima- roupa: “Contraia a vagina”. A probabilidade de você sentar a mão no “atrevido” é alta. Ou então de processá-lo por assédio sexual, se você for do tipo menos sanguíneo e mais cerebral. Mas saiba que o moço estaria certíssimo: uma orientação como essa numa sala de musculação – não duvide! – só traria benefícios a você.
Agora, pense numa academia com aulas de ioga e pilates. Na primeira sala, você vai escutar frases como “contraia o períneo” (esse ilustre desconhecido faz a ligação entre a vagina, a uretra e o ânus). Na segunda sala, o comando será “acione o assoalho pélvico” (a região que engloba os músculos que se situam na parte inferior da pélvis, incluindo o períneo). E pode apostar: nenhuma aluna fica constrangida ou ruborizada, mesmo que existam vários rapazes na sala. “Para o pilates essa é uma musculatura essencial, que faz parte do core ou cinturão central, em conjunto com o abdômen, glúteos e região lombar”, explica Luana de Oliveira, fisioterapeuta especializada em ortopedia e instrutora de pilates.
O mesmo vale para a ioga – é só lembrar que essa prática é “prima” do Kama Sutra (aquele tratado indiano sobre sexo, famoso pelas posições não-convencionais) e do pompoarismo (arte sexual criada na Índia e aperfeiçoada pelas tailandesas para fortalecer os músculos da vagina e aumentar o prazer delas e dos parceiros). Sábias essas orientais...
Voltando para a sala de musculação: “É muito importante manter o assoalho pélvico contraído ao se exercitar com carga”, diz a fisioterapeuta Adriana Brasilino. E explica: “Esse tipo de atividade física faz uma pressão para baixo no nosso corpo, o que pode acabar enfraquecendo a musculatura de sustentação dos órgãos sexuais. Pode ser uma contração leve, não precisa colocar muita força”, ensina Adriana, que é especializada em uroginecologia – parte da medicina que cuida de disfunções como a incontinência urinária, que, aliás, acontece exatamente pela fl acidez daquela área.

O fato é que exercitar o assoalho pélvico – por menos sexy que seja esse nome – pode incendiar a sua cama. Pois é por meio da contração involuntária desses músculos que acontece... tchan, tchan, tchan, tchaaan, o orgasmo! Agora ficou interessante, não é mesmo? “O prazer sexual depende da fricção do pênis no canal vaginal e da pressão da vagina sobre o pênis. Essa pressão é exercida pelos músculos. Se eles estão fortalecidos, ela é maior”, explica Sheila Marcondes, instrutora de pilates e fisioterapeuta com especialização em fisioterapia desportiva.
“A gente não trabalha quadríceps, glúteos, abdômen? Por que não o períneo? Por puro preconceito, pois se trata de um músculo como outro qualquer”, diz Rita Cassia Furtado Rochão, professora de educação física de Santos (SP) com especialização em ginástica para gestantes no Hospital Federal de Gotemburgo, na Suécia. Queremos um bumbum durinho e as coxas torneadas para ficar mais atraentes. Mas não nos preocupamos com a flacidez dos músculos da vagina. “Um assoalho pélvico saudável tem um bom tonus e elasticidade. Quanto mais firmes esses músculos, melhores os nossos orgasmos”, fala Rita.
E também o do seu gato, fazem coro as meninas espertas que já aderiram à malhação íntima.
E não é só uma questão de pressão. “Exercitados de maneira constante, esses músculos garantem uma boa circulação sanguínea e linfática de toda a região, favorecendo os orgasmos”, diz Rita. Se, antes, a frase “acione o assoalho pélvico” soava esotérica, depois de fazer os exercícios propostos nesta reportagem, você vai entender que ela é bem prática e pode fazer maravilhas para a sua vida sexual. Se jogue!

É simples: como qualquer outra musculatura do corpo, a tonicidade do assoalho pélvico pode ser aumentada com exercícios de fortalecimento. E assim como na ginástica localizada, quanto mais você praticar, melhor.
O exercício mais conhecido para trabalhar os músculos internos da vagina se chama Kegel, numa referência ao ginecologista norteamericano Arnold Kegel, que, na década de 50, passou a recomendálo para suas pacientes. “Quando você estiver fazendo xixi, segure o jato de urina no final, espere alguns segundos e solte. Depois, interrompa e solte de novo, até esvaziar a bexiga. Assim, você vai aprender a contrair e relaxar voluntariamente esses músculos”, diz Rita.
A posição de cócoras, por si só, é uma das que mais trabalha o assoalho pélvico. Para você intensificar esse trabalho, experimente contrair e relaxar os músculos da vagina acompanhando a sua respiração: inspira, contrai. Expira, relaxa. Tente manter os calcanhares no chão. Se não conseguir, apóie-os em dois bloquinhos de ginástica.
Agora, que você já aprendeu a contrair esses músculos, pode fazer os exercícios em qualquer lugar: no carro, no escritório, vendo TV... “Sentada sobre os ísquios (ossinhos que ficam em contato com a cadeira), com a coluna ereta, contraia a vagina, conte até cinco e solte. Faça três séries seguidas de dez vezes, ou três séries ao longo do dia”, orienta Adriana Brasilino, fisioterapeuta do Instituto Levitas, em São Paulo.
Outra dica é exercitar o períneo quando estiver fazendo ginástica localizada ou musculação. “Acionar o assoalho pélvico ajuda na contração mais eficaz do abdômen. Não só o abdominal rende mais como a aluna aprende a conhecer melhor o seu corpo”, diz Márcia Reis, professora de educação física da academia Bio Ritmo, em São Paulo, com especialização em treinamento de força. “Contraia o abdômen como se quisesse grudar o umbigo nas costas, ao mesmo tempo que fecha os músculos do assoalho pélvico, como se estivesse apertada para fazer xixi. Só depois disso, você começa os abdominais”, ensina Márcia.
Os exercícios de contração também podem ser feitos com o auxílio de pesinhos, como se fosse mesmo uma musculação da vagina. São dispositivos em forma de cone, que, assim como os halteres, apresentam cargas crescentes – variam entre 20 e 100 gramas. “Eles permitem uma contração muscular mais específica e eficaz. São especialmente indicados depois do parto”, diz Adriana. Você pode encontrá-los em casas de material médico ou sex shops. Outra alternativa são as bolinhas tailandesas, chamadas bem-wa, à venda em sex shops. Fique atenta: as verdadeiras – e eficazes – têm carga (como os cones).

E aí, meninas? Gostaram das dicas? Prontas para a malhação? Rs... Nada como uma aula de Pilates para nos inspirar...

Bjôooooo

Fonte: Boa Forma - por Olga Penteado

Roupas

Bjôooooo

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Fonte: Jornal Metro por Cibele Santos

Orgasmo x Caminhar

Como é o jeito que você caminha? Sim, que você anda? Que se locomove?
Saiba que ele pode dizer muito sobre a sua sexualidade.
Como???
Estudo realizado por pesquisadores escoceses e belgas avaliou estudantes universitárias por meio de um questionário sobre sua vida sexual e a maneira como andavam em público. O resultado (e objetivo da pesquisa) mostrou que sexólogos treinados podem deduzir, em mais de 80% dos casos, por meio da observação, quais são as mulheres que têm orgasmos vaginais: quanto mais sensual for seu caminhar, mais chances têm dela apresentar os orgasmos.
Para Franciele Minotto, ginecologista, obstetra e terapeuta sexual, embora o estudo seja piloto e feito com uma população bem específica (universitárias), a postura da mulher dá indícios, sim, da maneira como ela é no sexo. “Mulheres que ao andar têm jogo no quadril, colocam um pé na frente do outro, os ombros para trás e o queixo paralelo ao chão têm uma tendência maior de ser aquelas que têm orgasmos vaginais com o parceiro”, diz.
Mas tudo depende da fase da vida da mulher. Os compromissos que a estudante tem são diferentes dos da mãe, com o trabalho, a casa, o marido, o filho e - por que não? - os estudos para conciliar. E mesmo aquelas com um andar mais sensual podem estar numa semana difícil, com uma TPM ou problema para resolver. Tudo pode influenciar no sexo: o biológico, o psicológico, o emocional e o social, lembra Franciele.
Vale uma dica. “A mulher precisa saber que tem uma musculatura pélvica que pode ser trabalhada para levá-la ao orgasmo”, afirma a terapeuta. Entre os vários exercícios que existem para isso, há um básico: contrair e relaxar a musculatura. Se não deu para entender, quando estiver fazendo xixi, segure-o um pouco e depois solte. É esse o movimento que deve ser feito.
E, se você acha que o excesso de atributos da vida de mãe pode ser um problema para o orgasmo, saiba que há estudos que mostram que mais de 70% das mulheres depois do parto ou ficaram com o orgasmo inalterado ou ele melhorou. E há diversas respostas para o fato: uma é a de que, com o peso do útero, há um trabalho do assoalho pélvico que acaba ficando mais tenso e outra seria que, após ter um filho, a mulher se sente mais segura, feliz e realizada. O que só pode ajudar na hora do namoro com o marido.

Bjôooooo

Fonte: Crescer - por Ana Paula Pontes

10 dicas para mulheres em ambientes de trabalho dominados por homens

As mulheres têm ganhado espaço rapidamente no mercado de trabalho e já ocupam mais de 30% dos cargos executivos no Brasil. Alguns ambientes de trabalho, como corretoras de valores, empresas de engenharia ou áreas de tecnologia das companhias, no entanto, continuam sendo predominante masculinos. Um ambiente de trabalho em que as mulheres são minoria pode intimidar as profissionais e, por isso, atrapalhar sua ascensão na carreira. Abaixo o Portal EXAME lista dicas de profissionais de recursos humanos para mulheres vencerem os desafios profissionais mesmo em ambientes predominantemente masculinos:

CRIE UMA REDE DE SUSTENTAÇÃO: Receber seguidas ligações de seu filho na empresa para tratar da excursão de final de ano ou da empregada para saber qual amaciante comprar pode ser necessário, mas não costuma ser bem visto por grandes organizações. Para a gerente-geral e coordenadora de operações na América Latina da consultoria de recursos humanos Right Management, Elaine Saad, é preciso considerar a idéia de criar uma rede de sustentação. Isso significa ter uma secretária em casa, um motorista para os filhos (quando necessário) ou pedir ajuda para a mãe ou outro parente. Parece muito dispendioso? Pois a executiva garante que o retorno, em dinheiro e em tempo, é muito vantajoso.

POUCA ROUPA PODE PASSAR UM RECADO ERRADO: Roupa muito decotada ou saia muito curta pode simplesmente passar o recado errado no ambiente de trabalho. Para Patrícia Epperlein, sócia-diretora da consultoria de capital humano Mariaca, o exagero pode simplesmente tirar a concentração dos homens. “Além disso, sua capacidade intelectual não é um atributo visível”, diz Elaine Saad.

ADOTE UMA POSTURA FIRME, MAS NÃO MASCULINA: Aceite que a mulher e o homem são diferentes. Não tente adotar uma atitude masculina, pois a mulher ficará em desvantagem. Para Elaine Saad, a mulher é, de fato, mais emocional, se envolve mais com situações e com pessoas. Mas por outro lado a mulher é mais intuitiva e pode ser mais hábil em contornar conflitos. “Por isso, primeiro seja mulher, depois pense em melhorar o que precisa ser melhorado como profissional”, disse. E não pense que não pode vencer o desafio só porque o ambiente é machista. “Se você entrou lá, então não se intimide. Seja confiante, mostre seu conhecimento”, diz Patrícia Epperlein.

NÃO SE INTIMIDE COM A GRAVIDEZ: Algumas empresas evitam contratar mulheres que estão grávidas ou planejam ter filhos, mas entenda a gravidez como a ordem natural das coisas. É possível que a executiva tenha que cooperar com a empresa de alguma forma durante os meses em que esteja de licença-maternidade, mas sempre é possível mesclar o cuidado com o filho com o trabalho profissional feito de casa. Então não é preciso esconder seus planos de ter filhos.

CERVEJINHA COM OS RAPAZES ÀS VEZES É BOM: Para Patrícia Epperlein, tomar uma cerveja as vezes pode ser bom para ser aceita na turma e trocar informações que possam ser importantes. Segundo ela, as executivas já têm o hábito de se reunir entre elas para falar de assunto pessoais - inclusive de homens. E ninguém tem nada a perder com a socialização com o sexo oposto.

SOLTEIRA, MAS COM VIDA: Caso seja solteira, não fique todo o tempo no escritório nem abra mão de sua vida fora do trabalho. Também não encare a vida solteira como um fracasso pessoal porque isso pode ter reflexo em sua auto-estima dentro do escritório. Embora as solteiras tenham menos responsabilidades na casa, assim como as mulheres casadas que não tem filhos, uma estrutura para gerir a casa também pode ser importante.

ESPONTANEIDADE VALE OURO: Conselhos como "não fale determinada palavra" ou "não comece frases desse jeito" podem ser uma armadilha. Não é possível inventar um jeito de tornar-se menos emotiva ou prestativa. A espontaneidade é algo muito mais valioso dentro de uma organização, desde que não atrapalhe ninguém.

SAIBA CONTRA QUEM ESTÁ BRIGANDO: Identificar se há alguém machista dentro da empresa é importante e pode evitar que você se aproxime de quem não é seu aliado de verdade. Segundo as consultoras, há hoje muitos homens que se dizem preocupados com as mulheres, que apóiam movimentos feministas, mas no fundo amam ter nascido homens pois acham que isso lhes dará vantagem em tudo.

SE NÃO SE SENTIR BEM EM UMA EMPRESA, SAIA: O machismo não é o único responsável por um ambiente ruim de trabalho. Às vezes o lugar não é para você. Se acha que não vai agüentar o tranco, troque de emprego. A mulher possui uma vantagem ao deixar um cargo, que é a menor pressão ao ficar desempregada.

LEVE EM CONTA SEU OBJETIVO DE VIDA: A mulher possui quatro perfis: profissional, pessoal, familiar e espiritual. “Este último pode ser encarado como o seu objetivo na vida, repensar sempre o caminho que está tomando, se faz bem para você etc. Isso não deve se perder de vista nunca”, conclui Elaine Saad.

Bjôoooo

Fonte: Portal Exame - Por Juan Velasquez

Homenagem ao Dia das Mães

Uma sincera homenagem a todas as mães deste mundo:

Ser Mãe
(autor desconhecido)

Nós estamos sentadas almoçando quando minha filha casualmente menciona que ela e seu marido estão pensando em "começar uma família".

- "Nós estamos fazendo uma pesquisa", ela diz, meio de brincadeira. "Você acha que eu deveria ter um bebê?".

- "Vai mudar a sua vida", eu digo, cuidadosamente mantendo meu tom neutro.

- "Eu sei", ela diz, "nada de dormir até tarde nos finais de semana, nada de férias espontâneas..."

Mas não foi nada disso que eu quis dizer. Eu olho para a minha filha, tentando decidir o que dizer a ela. Eu quero que ela saiba o que ela nunca vai aprender no curso de casais grávidos. Eu quero lhe dizer que as feridas físicas de dar à luz irão se curar, mas que tornar-se mãe deixará uma ferida emocional tão exposta que ela estará para sempre vulnerável.

Eu penso em alertá-la que ela nunca mais vai ler um jornal sem se perguntar "E se tivesse sido o MEU filho?". Que cada acidente de avião, cada incêndio irá lhe assombrar. Que quando ela vir fotos de crianças morrendo de fome, ela se perguntará se algo poderia ser pior do que ver seu filho morrer.

Olho para suas unhas com a manicure impecável, seu terno estiloso e penso que não importa o quão sofisticada ela seja, tornar-se mãe irá reduzí-la ao nível primitivo da da ursa que protege seu filhote. Que um grito urgente de "Mãe!" fará com que ela derrube um suflê na sua melhor louça sem hesitar nem por um instante.

Eu sinto que deveria avisá-la que não importa quantos anos ela investiu em sua carreira, ela será arrancada dos trilhos profissionais pela maternidade. Ela pode conseguir uma escolinha, mas um belo dia ela entrará numa importante reunião de negócios e pensará no cheiro do seu bebê. Ela vai ter que usar cada milímetro de sua disciplina para evitar sair correndo para casa, apenas para ter certeza de que o seu bebê está bem.

Eu quero que a minha filha saiba que decisões do dia a dia não mais serão rotina. Que a decisão de um menino de 5 anos de ir ao banheiro masculino ao invés do feminino no McDonald's se tornará um enorme dilema. Que ali mesmo, em meio às bandejas barulhentas e crianças gritando, questões de independência e gênero serão pensadas contra a possibilidade de que um molestador de crianças possa estar observando no banheiro.

Não importa o quão assertiva ela seja no escritório, ela se questionará constantemente como mãe.

Olhando para minha atraente filha, eu quero assegurá-la de que o peso da gravidez ela perderá eventualmente, mas que ela jamais se sentirá a mesma sobre si mesma. Que a vida dela, hoje tão importante, será de menor valor quando ela tiver um filho. Que ela a daria num segundo para salvar sua cria, mas que ela também começará a desejar por mais anos de vida - não para realizar seus próprios sonhos, mas para ver seus filhos realizarem os deles.

Eu quero que ela saiba que a cicatriz de uma cesárea ou estrias se tornarão medalhas de honra.

O relacionamento de minha filha com seu marido irá mudar, mas não da forma como ela pensa. Eu queria que ela entendesse o quanto mais se pode amar um homem que tem cuidado ao passar pomadinhas num bebê ou que nunca hesita em brincar com seu filho. Eu acho que ela deveria saber que ela se apaixonará por ele novamente por razões que hoje ela acharia nada românticas.

Eu gostaria que minha filha pudesse perceber a conexão que ela sentirá com as mulheres que através da história tentaram acabar com as guerras, o preconceito e com os motoristas bêbados.
Eu espero que ela possa entender porque eu posso pensar racionalmente sobre a maioria das coisas, mas que eu me torno temporariamente insana quando eu discuto a ameaça da guerra nuclear para o futuro de meus filhos.

Eu quero descrever para minha filha a enorme emoção de ver seu filho aprender a andar de bicicleta. Eu quero mostrar a ela a gargalhada gostosa de um bebê que está tocando o pelo macio de um cachorro ou gato pela primeira vez. Eu quero que ela prove a alegria que é tão real que chega a doer. O olhar de estranheza da minha filha me faz perceber que tenho lágrimas nos olhos.

- "Você jamais se arrependerá", digo finalmente.

Então estico minha mão sobre a mesa, aperto a mão da minha filha e faço uma prece silenciosa por ela, e por mim, e por todas as mulheres meramente mortais que encontraram em seu caminho este que é o mais maravilhoso dos chamados. Este presente abençoado de Deus... que é ser Mãe.


Se você não conhece a verdadeira origem do Dia das Mães, clique aqui.

Agora que já conhece um pouquinho da história, quer saber quando é celebrado este dia tão especial no resto do mundo?

- Em ISRAEL o Dia da Mãe deixou de ser celebrado, passando a existir o dia da família em Fevereiro.

- No segundo Domingo de Fevereiro celebra-se na NORUEGA.

- Na GEÓRGIA é comemorado dia 3 de Março.

- Também em Março, mas no dia 8, dá-se a comemoração na ALBÂNIA, RÚSSIA, SÉRVIA, BULGÁRIA, ROMÊNIA e MOLDAVIA

- No dia 21 de Março é a vez de comemorar no EGITO, SÍRIA, ARÁBIA SAUDITA e EMIRADOS ÁRABES UNIDOS.

- Em 7 de Abril é a vez da GRÉCIA comemorar.

- Em PORTUGAL, LITUÂNIA, HUNGRIA, CABO VERDE, ESPANHA, MOÇAMBIQUE e ANGOLA, o Dia das Mães é celebrado no primeiro domingo de Maio.

- No BRASIL, conforme decreto assinado em 1932 pelo presidente Getúlio Vargas é celebrado no segundo domingo de Maio. Assim como na ÁFRICA DO SUL, AUSTRÁLIA, BÉLGICA, CHINA, DINAMARCA, ALEMANHA, EESTÔNIA, FINLÂNDIA, GRÉCIA, ITÁLIA, JAPÃO, CANADÁ, PAÍSES BAIXOS, NOVA ZELÂNDIA, ÁUSTRIA, PERU, SUIÇA, FORMOSA, TURQUIA, EUA e VENEZUELA.

- Em Maio, no dia 10, temos festa no MÉXICO, GUATEMALA, BAHREIN, HONG KONG, ÍNDIA, MALÁSIA, QATAR e SINGAPURA. No dia 26 festeja-se na POLÔNIA, e no dia 27, na BOLÍVIA e REPÚBLICA DOMINICANA.

- No último domingo de Maio comemora-se na FRANÇA (se coincide com Pentecostes, é transferido para o primeiro domingo de Junho), e na SUÉCIA.

- Em 12 de Agosto chega o dia na TAILÂNDIA (mesmo dia do aniversário da reinha Mom Rajawonge Sirikit), e no dia 15 na BÉLGICA e na COSTA RICA (Dia de Atención de Maria).

- No ínicio do mês de Outubro todos os agradecem aos deuses o dia da mãe na ÍNDIA.

- No segundo domingo de Outubro é o dia da mamãe na ARGENTINA, e no terceiro do mesmo mês, na BIELORRÚSSIA.

- Por fim, em 8 de Dezembro a comemoração acontece no PANAMÁ.

Alguns países tem a comemoração em dias variáveis no ano, como é o caso do LÍBANO, que comemora no primeiro dia da primavera Palestina, e a IUGOSLÁVIA, que comemora 2 semanas antes do Natal.

Bjôoooo

Fonte: Wikipedia

Trabalho duro...

Bjôooooo

PS: Para acessar as tirinhas anteriores - 02/05 clique aqui - Abril clique aqui - Março clique aqui - Fevereiro clique aqui.

Fonte: Jornal Metro por Cibele Santos

Quanto maior, melhor???

A pergunta que não quer calar, meninas: quanto maior o pênis melhor?
Vamos desvendar aqui um dos mitos que envolve o sexo e entender por que tamanho não é o responsável pela má performance...
Para os homens, a crença de que seu pênis é menor que os dos outros, abala a sua confiança e diminui a sua auto-estima. Na maior parte dos casos a insatisfação não vem de uma queixa da parceira, mas sim do seu desejo de possuir um pênis maior, seja por desconhecimento das dimensões normais, seja por comparações errôneas feitas com outros pênis, vistos em revistas e filmes eróticos, ou através de "vantagens" contadas por amigos.
Certos pais induzem um trauma psicológico nos filhos na infância ao compararem os seus pênis com os de outros meninos da mesma idade.
Nos homens normais, geralmente, o pênis atinge seu tamanho definitivo aos 16 anos de idade e 80% dos pênis eretos situam-se entre 11 e 17 cm, sendo 14 cm a média comum. A circunferência do pênis ereto situa-se em média entre 6 e 15 cm. Diferenças raciais não estão bem definidas, mas existe uma aparente variação para uma média maior ou menor.
Em flacidez, o tamanho médio do pênis do adulto varia de 06 a 09 cm. Esta avaliação tende à subjetividade, já que tanta ansiedade, frio, obesidade, tônus muscular e outros fatores podem retrair e enrugar o pênis, diminuindo o seu tamanho.
O tamanho do pênis é uma preocupação masculina e não feminina, pelo falso mito de que quanto maior o pênis, maior prazer proporcionará ao outro parceiro sexual.
Isso não é verdade, pois há um limite de tamanho que pode penetrar na vagina e com certeza haverá um incomodo e dor na sua penetração, o que é muito repudiado pelas mulheres. Geralmente dor e prazer não se encaixam bem entre os casais.
A grossura do pênis pode interferir no prazer da mulher pois a sensibilidade maior na vagina ocorre nos primeiros centímetros a partir de sua abertura na vulva e o contato de um pênis mais grosso pode aumentar a sensibilidade. A posição sexual e a abertura ou fechamento das pernas pode favorecer o maior contato entre o pênis e a vagina nos casos de mulheres que se acham largas ou em homens que têm o pênis mais fino.
O mito de que observando o tamanho do nariz, da mão ou do pé do homem pode-se calcular o tamanho do seu pênis nada tem a ver. Estas idéias são mitos falsos e fazem parte da fantasia de homens e mulheres. Na formação do embrião humano cada órgão ou parte do corpo tem uma origem diferente, sem correspondência um com o outro.
A maioria dos homens insatisfeitos com as dimensões dos seus pênis enquadra-se nas seguintes condições:
a) pênis de tamanho normal, adequado para sua função;
b) pênis de tamanho normal, "escondido" parcialmente pelo aumento da gordura, comum nos obesos;
c) pênis de tamanho normal, em um homem alto com pênis proporcionalmente pequeno;
d) pênis de tamanho normal, parcialmente encoberto por uma implantação anormal da bolsa escrotal;
e) pênis de tamanho normal, em que uma porção excessiva de prepúcio foi retirada durante a circuncisão.
Portanto, a maioria dos casos pode ser resolvida com uma simples orientação ou com cirurgias simples. O aconselhamento psicológico tem papel relevante para melhorar a auto-estima e fazer com que o indivíduo se aceite como é.
A cirurgia de alongamento peniano com finalidade cosmética em pênis normais é considerada um procedimento experimental, reservado para casos selecionados e com realização permitida apenas em centros médicos de pesquisa, de acordo com normas estabelecidas pelas Resoluções 196/96 do Conselho Nacional de Saúde e 1478/97 do Conselho Federal de Medicina.
Diante disso, meus amigos, desencanem... E como já dizia uma ex-prefeita de São Paulo: RELAXA E GOZA!!!
E para as minhas queridas seguidoras do Mulheres, um conselho: não julguem antes de experimentarem... rs... Quem sabe vocês não se surpreendem?!

Bjôoooo

Fonte: Site Minha Vida - Por Celso Marzano (Urologia e Terapia Sexual)

Será que tem alguma coisa errada?

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus.
Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver. Adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.
Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma. Dominamos o átomo, mas não nosso preconceito. Escrevemos mais, mas aprendemos menos. Planejamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.
Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos.
Estamos na era do "fast-food" e da digestão lenta. Do homem grande, de caráter pequeno. Lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.
Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer "eu te amo" à sua companheira(o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame... Se ame muito...
Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado... Sempre!!!

Bjôooooo

Fonte: Texto recebido por e-mail - autor desconhecido.

O amor que a vida traz

Você gostaria de ter um amor que fosse estável, divertido e fácil. O objeto desse amor nem precisaria ser muito bonito, nem rico. Uma pessoa bacana, que te adorasse e fosse parceira já estaria mais do que bom. Você quer um amor assim. É pedir muito? Ora, você está sendo até modesto.
O problema é que todos imaginam um amor ao seu modo, um amor cheio de pré requisitos. Ao analisar o currículo do candidato, alguns itens de fábrica não podem faltar. O seu amor tem que gostar um pouco de cinema, nem que seja pra assistir em casa, no DVD. E seria bom que gostasse dos seus amigos. E precisa ter um emprego seguro. Bom humor, sim, bom humor não pode faltar. Não é querer demais, é? Ninguém está pedindo um piloto de Fórmula 1, ou uma capa da 'Playboy'. Basta um amor desses fabricados em série, não pode ser tão impossível.
Aí a vida bate á sua porta e entrega um amor que não tem nada a ver com o que você queria.
Será que se enganou de endereço? Não. Está tudo certinho, confira o protocolo. Esse é o amor que lhe cabe. É seu. Se não gostar, pode colocar no lixo, pode passar adiante, faça o que quiser. A entrega está feita, assine aqui, adeus.
E agora está você aí, com esse amor que não estava nos planos. Um amor que não é a sua cara, que não lembra em nada o amor solicitado. E por isso mesmo, um amor que deixa você em pânico e em êxtase. Tudo diferente do que você um dia supôs, um amor que te perturba e te exige, que não aceita as regras que você estipulou. Um amor que cada manhã faz você pensar que de hoje não passa, mas a noite chega e esse amor perdura, um amor movido por discussões que você não esperava enfrentar, e por beijos para os quais nem imaginava ter tanto fôlego. Um amor errado como aqueles que dizem que devemos aproveitar enquanto não encontramos o certo, e o certo era aquele outro que você havia encomendado, mas a vida, que é péssima em atender pedidos, lhe trouxe esse conforme-se, saboreie esse presente, esse suspense, esse nonsense, esse amor que você desconfia que nem lhe pertence. Aquele amor em formato de coração, amor com licor, amor de caixinha, não apareceu.
Olhe pra você vivendo esse amor a granel, esse amor escarcéu, não era bem isso que você desejava, mas é o amor que lhe foi destinado, o amor que começou por telefone, o amor que começou pela internet, que esbarrou em você no elevador, o amor que não era pra vingar e virou compromisso, olha você tendo que explicar o que não se explica, você nunca havia se dado conta de que amor não se pede, não se especifica, não se experimenta em loja - Ah, este me serviu direitinho!
Aquele amor discretinho por você tão sonhado vai parar na porta de alguém para o qual um amor discretinho costuma ser desprezado, repare em como a vida é astuciosa. Assim são as entregas de amor, todas como se viessem num caminhão da sorte, uma promoção de domingo, um prêmio buzinando lá fora, mesmo você nunca tendo apostado. Aquele amor que você encomendou não veio, parabéns! Aproveite o que lhe foi entregue por sorteio.

Martha Medeiros

Bjôooooo

Sutil diferença entre amigos e amigas...

Duas mulheres se encontram na rua, uma delas saindo do cabeleireiro...

Mulher 1: Olá, querida!!!! Você cortou o cabelo??
Mulher 2: Cortei, Amor!! Você nem imagina com quem. Com o Edson, aquele mago da tesoura.
Mulher 1: Maaaaaaraaaavilhosooo! Ficou 10 anos mais moça. Essas mechas, que bárbaro!! Vou mandar fazer igualzinho. São luzes???
Mulher 2: Não menina, é uma técnica nova de clareamento que ele trouxe da Itália. Imagina que... blá.. blá... blá... (meia hora depois...)
Mulher 1: Então tá bom, querida. Corre pra casa que teu namorado vai morrer de orgulho da mulher que tem.
Mulher 2: Ai amiga, te adoro!! Beijinhos!!

MULHER 1 SAI PENSANDO:

Como essa perua ficou ridícula!! Será que ela não se enxerga? Não sei como aquele gato do namorado dela continua com ela. Se der mole eu agarro ele.

MULHER 2 SAI PENSANDO:

Essa galinha deve estar morrendo de inveja do meu visual. Ainda quer fazer igual vê se pode!!! Com aquele cabelo que parece arame. Nem com implante!


Dois homens se encontram na rua, um deles saindo do barbeiro:

Homem 1: Opa!! E aí, seu filho da puta? Tava cortando o cabelo, né ?
Homem 2: Não cuzão, tirei pra lavar!!!
Homem 1: Que merda de corte, hein? Tu tá parecendo um viado. O cabeleireiro entendeu PRA BICHA ao invés de CAPRICHA, é?
Homem 2: É... mas tua mãe gostou...
Homem 1: Falou, então!.... Ah, manda um beijo pra aquela gostosa da tua irmã, viu?!
Homem 2: Vai se fuder, seu corno!! Até mais !!

HOMEM 1 SAI PENSANDO:

Esse cara... Gente finíssima!!!!

HOMEM 2 SAI PENSANDO:

Adoro esse cara... Muito gente boa...

Hahahaha...

Bjôoooo

Detalhe...

Bjôooooo

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Fonte: Jornal Metro por Cibele Santos

Pandemia de gripe suína?

Uma PANDEMIA (do grego παν = pan + δήμος = demos - todas as pessoas) é uma epidemia de doença infecciosa que se espalha em toda a população localizada em uma grande região geográfica como, por exemplo, um continente, ou mesmo o planeta.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, uma pandemia pode começar a partir de três condições:
• O aparecimento de uma nova doença à população.
• O agente infecta os humanos, causando doença séria.
• O agente espalha-se facilmente e sustentavelmente entre os humanos.
Uma doença ou condição, não pode ser considerada uma pandemia somente, pois é difundido ou mata um número grande de pessoas; também deve ser infeccioso. Por exemplo, o câncer é responsável por um número grande de mortes, mas não é considerado uma pandemia porque a doença não é contagiosa (embora certas causas de alguns tipos de câncer possam ser).

PANDEMIAS E EPIDEMIAS NA HISTÓRIA

Já aconteceram várias pandemias significativas na história da humanidade, como a gripe e a tuberculose. Algumas epidemias foram tão intensas que quase chegaram a aniquilar cidades inteiras:
• Peste do Egito (430 a.C.) - a febre tifóide matou um quarto das tropas atenienses e um quarto da população da cidade durante a Guerra do Peloponeso. Esta doença fatal debilitou o domínio de Atenas, mas a virulência completa da doença preveniu sua expansão para outras regiões, já que a doença exterminou seus hospedeiros a uma taxa mais rápida que a velocidade de transmissão. A causa exata da peste era por muitos anos desconhecida; em janeiro de 2006, investigadores da Universidade de Atenas analisaram dentes recuperados de uma sepultura coletiva debaixo da cidade e confirmaram a presença de bactérias responsáveis pela febre tifóide.
• Praga de Antonine (165–180) - possivelmente causada pela varíola trazida próximo ao Leste, matou um quarto dos infectados. Cinco milhões no total. Na plenitude de uma segunda pandemia (251–266) 5.000 pessoas chegaram a ser mortas por dia em Roma.
• Peste de Justiniano (541-x) - a primeira contaminação registrada de peste bubônica. Começou no Egito e chegou à Constantinopla na primavera seguinte, enquanto matava (de acordo com o cronista bizantino Procopius) 10.000 pessoas por dia, atingindo 40% dos habitantes da cidade. Foi eliminada até um quarto da população do oriente médio.
• Peste Negra (1300) - oitocentos anos depois do último aparecimento, a peste bubônica tinha voltado à Europa. Começando a contaminação na Ásia, a doença chegou à Europa mediterrânea e ocidental em 1348 (possivelmente de comerciantes fugindo de italianos lutando na Criméia), e matou vinte milhões de europeus em seis anos, um quarto da população total e até metade nas áreas urbanas menos afetadas.

E o que dizer da gripe suína de 2009 que tem deixado a população mundial preocupada?

GRIPE SUÍNA é o nome dado a uma doença causada pelo vírus H1N1, uma combinação das cepas dos vírus aviário e humano. A contaminação se dá do porco contaminado ou objetos contaminados para o humano. Em meio a um surto da doença, o governo mexicano anunciou 150 mortes até o dia 29/04/09 causadas pelo H1N1, o que levou a Organização Mundial da Saúde a declarar que a doença tem grandes chances de se tornar uma pandemia. No dia 30 de Abril de 2009 a OMS aumentou o nível pandêmico da gripe AH1N1 para fase 5. O nome Gripe Suína foi alterado para Gripe A, pois o nome poderia afetar todo o comércio suíno.
Nesta segunda-feira, os 27 integrantes da Organização Mundial da Saúde OMS se reuniram para discutir sobre as providências de combate à gripe suína. Há uma preocupação que a doença vire epidemia mundial se ações emergenciais de contenção não sejam iniciadas logo. O México aparece como principal pólo da doença, que já faz pacientes nos Estados Unidos e no Canadá.
O infectologista do Hospital Bandeirantes Guilherme Furtado comenta que o cuidado emergencial para impedir a doença de se espalhar pelo mundo procede e a OMS está tendo uma atitude correta em discutir rapidamente sobre as ações de contenção do vírus.
"Os sintomas da gripe suína são realmente parecidos com a gripe comum (pelo vírus Influenza), só que a mortalidade é maior. Isto pode confundir as pessoas que pensam estar com um resfriadinho bobo e demoram mais para procurar o médico. O diagnóstico desta doença é principalmente clínico. O estudo do vírus só é feito em laboratórios de referência", afirma o médico.
A gripe suína também tem sintomas muito parecidos com os da dengue, problema endêmico no Brasil. A exceção fica por conta da queixa de dores nos olhos, comum entre as pessoas picadas pelo mosquito Aedes aegypt.

TRANSMISSÃO
A gripe suína não é transmitida pelo consumo de carne de porco. A doença recebeu este apelido porque o vírus causador, normalmente, afeta os suínos (e não os seres humanos). Espirrar, tossir e ter contato com objetos de uso pessoal de pessoas com a suspeita da doença pode levar ao contágio. Ao sinal de qualquer suspeita, o melhor é procurar ajuda médica. Antibióticos e outros remédios consumidos sem prescrição médica podem agravar ainda mais o quadro.

SINTOMAS
Febre alta (mais de 39ºC);
Tosse;
Dor de cabeça forte e constante;
Dores pelo corpo (nos músculos e nas articulações);
Congestão nasal.

Espero ter esclarecido algumas coisas sobre esse assunto, tão presente em todas as mídias.

Bjôooooo e muita saúde a todos!

Fonte: Site Minha Vida e Wikipedia.