segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

Feliz 2009


Que em 2009 você possa sonhar...
E acreditar, de coração, que você pode realizar cada um de seus sonhos...
Desejo a você muita paz, saúde, amor, beijos na boca, praia, sol, champagne, chocolate, Coca-Cola Zero com muito gelo, sexo, $$$, alegrias, e tudo de melhor que existe neste mundo...

UM SUPER 2009 PARA VOCÊ E TODA A SUA FAMÍLIA!!!

Bjôoooo

PS: Estou indo para Ilha Grande essa madrugada, e só voltarei a escrever no ano que vem... rs... Mas prometo que dia 05 já estarei na ativa...

Já decidiu que cor de roupa usará no Reveillon?


Sei que tinha prometido não dar férias ao Mulheres, mas não consegui... rs... Estar na cidade dos pais, com toda a família e amigos reunidos, não me deixaram com tempo livre para escrever... Até ameacei algumas vezes, em vão, pois quando pegava o notebook, algo ou alguém aparecia...
Mas vamos lá... Sei que é uma preocupação bem feminina, e também sei que, nessa altura do campeonato, as mulheres já sabem que roupa usarão no Reveillon, mas já tinha separado esse texto e vou postar mesmo assim.
Assim, as que já escolheram o modelito, ainda podem colocar alguma cor especial nos acessórios, e as que ainda estão se decidindo, podem aproveitar as dicas e apostar na cor da roupa da virada do ano para realizar todos os seus desejos!

Branco: simboliza a paz, e o costume de usar essa cor no Ano-Novo está diretamente relacionado à cor da roupa de Oxalá, pai de todos os orixás, divindade máxima da religião (equivalente a Jesus Cristo no Catolicismo). A tradicional roupa branca facilita a harmonização e o equilíbrio.

Azul: quem deseja atrair pessoas verdadeiras e "limpas", no ano de 2009, deverá usar uma roupa azul, pois esta cor, através dos estudos da cromoterapia, significa "limpeza". Além disso, proporciona a clareza para se expressar.

Rosa: pode ser usada se você deseja encontrar o grande amor da sua vida ou para fortalecer relacionamentos.

Verde: se a preocupação estiver relacionada a saúde, a cor indicada para ser usada no vestuário é essa. Verde é a cor do anjo Rafael, "Deus-cura".

Amarela/laranja: o amarelo está relacionado a agilidade, rapidez, movimento e inteligência. É uma cor favorável se você está iniciando o ano em uma faculdade e deseja entrar com o pé direito. Já o laranja tem o mesmo significado, além de estimular a criatividade.

Vermelha: uma roupa dessa cor coloca um ponto final nos obstáculos financeiros ou problemas jurídicos. É a tonalidade da emergência.

Lilás: é uma cor transformadora, geralmente usada para perdoar desafetos.

Preto: quem é fã de roupas escuras deve saber que o preto estimula a sexualidade.

Marrom: usar essa cor mostra a necessidade inconsciente de reflexão e humildade.

Escolham sua cor e aproveitem a festa!

Um super 2009 a todos!!!

Bjôooooo

Fonte: Monica Buonfiglio – Terra Esotérico

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Feliz Natal

Que seu coração se encha de paz nesta noite tão especial em que comemoramos o nascimento de Jesus...
Que sua mesa esteja farta e que a confraternização entre a família e os amigos seja ainda mais real...
Que o "bom velhinho" se lembre de deixar, além de presentes supérfluos, muita paz, saúde, e alegrias para que se comece um novo ano ainda melhor...

É a minha mensagem para todos meus amigos, virtuais que sejam, mas reais!

FELIZ NATAL!!!

Bjôoooo

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Saiba tudo sobre o Natal


A celebração do Natal antecede o cristianismo em cerca de 2000 anos. Tudo começou com um antigo festival mesopotâmico que simbolizava a passagem de um ano para outro, o Zagmuk. Para os mesopotâmios, o Ano Novo representava uma grande crise. Devido à chegada do inverno, eles acreditavam que os monstros do caos enfureciam-se e Marduk, seu principal deus, precisava derrotá-los para preservar a continuidade da vida na Terra. O festival de Ano Novo, que durava 12 dias, era realizado para ajudar Marduk em sua batalha. A tradição dizia que o rei devia morrer no fim do ano para, ao lado de Marduk, ajudá-lo em sua luta. Para poupar o rei, um criminoso era vestido com suas roupas e tratado com todos os privilégios do monarca, sendo morto e levando todos os pecados do povo consigo. Assim, a ordem era restabelecida. Um ritual semelhante era realizado pelos persas e babilônios. Chamado de Sacae, a versão também contava com escravos tomando lugar de seus mestres.

A Mesopotâmia inspirou a cultura de muitos povos, como os gregos, que englobaram as raízes do festival, celebrando a luta de Zeus contra o titã Cronos. Mais tarde, através da Grécia, o costume alcançou os romanos, sendo absorvido pelo festival chamado Saturnalia (em homenagem a Saturno). A festa começava no dia 17 de dezembro e ia até o 1º de janeiro, comemorando o solstício do inverno. De acordo com seus cálculos, o dia 25 era a data em que o Sol se encontrava mais fraco, porém pronto para recomeçar a crescer e trazer vida às coisas da Terra. Durante a data, que acabou conhecida como o Dia do Nascimento do Sol Invicto, as escolas eram fechadas e ninguém trabalhava, eram realizadas festas nas ruas, grandes jantares eram oferecidos aos amigos e árvores verdes - ornamentadas com galhos de loureiros e iluminadas por muitas velas - enfeitavam as salas para espantar os maus espíritos da escuridão. Os mesmos objetos eram usados para presentear uns aos outros.

Apenas após a cristianização do Império Romano, o 25 de dezembro passou a ser a celebração do nascimento de Cristo. Conta a Bíblia que um anjo, ao visitar Maria, disse que ela daria a luz ao filho de Deus e que seu nome seria Jesus. Quando Maria estava prestes a ter o bebê, o casal viajou de Nazaré, onde viviam, para Belém a fim de realizar um alistamento solicitado pelo imperador, chegando na cidade na noite de Natal. Como não encontraram nenhum lugar com vagas para passar a noite, eles tiveram de ficar no estábulo de uma estalagem. E ali mesmo, entre bois e cabras, Jesus nasceu, sendo enrolado com panos e deitado em uma manjedoura. Pastores que estavam com seus rebanhos próximo ao local foram avisados por um anjo e visitaram o bebê. Três reis magos que viajavam há dias seguindo a estrela guia, igualmente encontraram o lugar e ofereceram presentes ao menino: ouro, mirra e incenso, voltando depois para seus reinos e espalhando a notícia de que havia nascido o fiho de Deus.

A maior parte dos historiadores afirma que o primeiro Natal como conhecemos hoje foi celebrado no ano 336 d.C.. A troca de presentes passou a simbolizar as ofertas feitas pelos três reis magos ao menino Jesus, assim como outros rituais também foram adaptados.

Hoje, o dia 25 de dezembro é a data de reunir a família, de mesa farta, e troca de presentes. Para os católicos, é a celebração do dia do nascimento de Jesus.

Desejo a você e sua família um Natal de paz e confraternização!

PS: Vou fazer o possível para que o Mulheres não tire férias. Fique conectado comigo...

Bjôoooo

Fonte: Terra - Curiosidades

domingo, 21 de dezembro de 2008

Papai Noel: uma lenda cercada de mistério e magia


Quem nunca acreditou em Papai Noel? O bom velhinho com roupas vermelhas, barba branca, cinto e botas pretos que passa de casa em casa para deixar presentes às famílias.
De geração em geração, a lenda do Santa Claus ganha mais realidade no mês de dezembro, quando o mundo celebra o nascimento de Jesus Cristo.
Será que ele existe?
Será lenda?
Bem, isso depende de cada um... Da magia de cada um...
Mas diz a história que o bom velhinho foi inspirado na figura de um bispo que de fato existiu: São Nicolau.
Ele nasceu no século 3, em Patras, na Grécia. Quando seus pais morreram, ele doou todos os seus bens e optou pela vida religiosa. Com apenas 19 anos, foi ordenado sacerdote e logo se tornou arcebispo de Mira. Dizia-se que na cidade em que ele nasceu viviam três irmãs que não podiam se casar por não ter dinheiro para o dote. O pai das meninas resolveu, então, vendê-las conforme fossem atingindo a idade adulta. Quando a primeira ia ser vendida, Nicolau soube do que estava acontecendo e, em segredo, jogou através da janela uma bolsa cheia de moedas de ouro, que foi cair numa meia, colocada para secar na chaminé. A mesma coisa aconteceu quando chegou a vez da segunda. O pai, a fim de descobrir o que estava acontecendo, permaneceu espiando a noite toda. Ele então reconheceu Nicolau, e pregou sua generosidade a todo o mundo.
A fama de generoso do bom velhinho, que foi considerado santo pela Igreja Católica, transcendeu sua região, e as pessoas começaram a atribuir a ele todo tipo de milagres e lendas. Em meados do século 13, a comemoração do dia de São Nicolau passou da primavera para o dia 6 de dezembro, e sua figura foi relacionada com as crianças, a quem deixava presentes vestido de bispo e montado em um burro.
Na época da Contra-reforma, a Igreja católica propôs que São Nicolau passasse a entregar os presentes no dia 25 de dezembro, tal como fazia o Menino Jesus, segundo a tradição destes tempos e que ainda hoje continua em alguns pontos da América Latina.
Os holandeses, no século 17, levaram para os Estados Unidos a tradição de presentear as crianças usando a lenda de São Nicolau - a quem eles chamavam Sinter Klaas.
Os verdadeiros impulsores do mito de Santa Claus - nome que o Papai Noel recebeu nos Estados Unidos - foram dois escritores de Nova York. O primeiro, Washington Irving, escreveu em 1809 um livro em que São Nicolau já não usava a vestimenta de bispo, transformando-o em um personagem bonachão e bondoso, que montava um cavalo voador e jogava presentes pelas chaminés. Em 1823, um poema de um professor universitário, Clement C. Moore, enalteceu a aura mágica que Irving havia criado para a personagem, trocando o cavalo branco por renas que puxavam um trenó.
Ao longo do século 19, Santa Claus foi representado de muitas maneiras. Ele teve diferentes tamanhos, vestimentas e expressões, desde um gnomo jovial até um homem maduro de aspecto severo.
Em 1862, o desenhista norte-americano de origem alemã Thomas Nast realizou a primeira ilustração de Santa Claus descendo por uma chaminé, embora ainda tivesse o tamanho de um duende. Pouco a pouco ele começa a ficar mais alto e barrigudo, ganhar barba e bigode brancos e a aparecer no Pólo Norte.
O símbolo de Santa Claus foi logo utilizado pela publicidade comercial. Em 1931, a Coca-Cola encomendou ao artista Habdon Sundblom a remodelação do Santa Claus de Nast para torná-lo ainda mais próximo. Sundblom se inspirou em um vendedor aposentado e assim nasceu - de uma propaganda da Coca-Cola! - o Papai Noel que a gente conhece.

Você já mandou a sua cartinha ao Papai Noel? Eu já! Clique aqui.

Bjôoooo

Fonte: Terra - Curiosidades

sábado, 20 de dezembro de 2008

A árvore de Natal


Hoje é dia 20 de dezembro, e o Natal está quase chegando. Nesta altura do campeonato sua casa já deve estar toda decorada à espera do "bom velhinho": guirlanda na porta, luzinhas coloridas, meia na lareira, e a tão imponente árvore de Natal com sua estrela brilhante na ponta...
Você já montou a sua árvore? Segue essa tradição? Sabe quando ela começou?
A origem da árvore de Natal é mais antiga que o próprio nascimento de Jesus Cristo, ficando entre o segundo e o terceiro milênio A.C.. Naquela época, uma grande variedade de povos indo-europeus que estavam se expandindo pela Europa e Ásia consideravam as árvores uma expressão da energia de fertilidade da Mãe Natureza, por isso lhes rendiam culto.
O carvalho foi, em muitos casos, considerado a rainha das árvores. No inverno, quando suas folhas caíam, os povos antigos costumavam colocar diferentes enfeites nele para atrair o espírito da natureza, que se pensava que havia fugido.
A árvore de Natal moderna surgiu na Alemanha e suas primeiras referências datam do século 16. Foi a partir do século 19 que a tradição chegou à Inglaterra, França, Estados Unidos, Porto Rico e depois, já no século 20, virou tradição na Espanha e na maioria da América Latina.
Espero que tenha gostado dessa curiosidade.
Amanhã falarei sobre o Papai Noel, não percam! Apesar de já sermos grandinhos, 3.0 Plus, a magia do Natal sempre aflora a criança que existe dentro de nós.

Bjôoooo e até amanhã.

Fonte: Terra – Curiosidades

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Fique longe das gafes nas festas de fim de ano


Diante da correria do dia-a-dia, algumas regrinhas de etiqueta ficam mesmo em segundo plano e até os mais conservadores são capazes de perdoar tal displicência. Infelizmente, quando o fim do ano se aproxima e as pessoas relaxam, as desculpas para as gafes começam a não fazer mais sentido. Para piorar, a confraternização e as festas típicas da época aumentam as chances das pessoas protagonizarem cenas de "saia justa" inesquecíveis.
Para evitar que você cometa algum deslize e comece o ano como motivo de piada na família, entre os amigos ou no trabalho, confira a seguir as gafes mais comuns e como ter um pouco mais de jogo de cintura para evitá-las ou, ao menos, escapar ileso.

Se o presente não agradou...
A expressão de decepção pode ser inevitável ao abrir um presente, principalmente se você espera ganhar algo. Nessas horas, é preciso lembrar que a fase de criança mimada já passou. Portanto, a dica simples é agir como um adulto: agradeça e faça cara de que gostou. Apenas em alguns casos é possível arrumar uma saída, dizendo que você já tem tal produto (CD, DVD, livro) ou ainda que não é o seu número (blusa, vestido, calça). Nessas situações, pergunte educadamente onde a pessoa comprou o presente e questione sobre a possibilidade de troca.

Se você não tem presentes para todos os convidados da casa...
Não é preciso entrar em desespero. Pelas regras de etiqueta, é recomendado apenas levar presentes para os anfitriões e as crianças da casa. Agora, se você é criativo e capaz de presentear muitas pessoas sem gastar rios de dinheiro ou se para você é uma satisfação presentear, independentemente do valor, siga em frente e faça a alegria de todos.

Se você recebeu presente de quem não presenteou...
Essa situação é muito corriqueira no Natal. Aliás, você também pode presentear e não receber presente. Por isso, é importante pensar bem em quem colocar na sua lista de presentinhos e lembranças. Mas, se não tiver como prever e você for surpreendido por um agrado de quem você menos imaginava, a dica é responder com um simples "obrigado/a". Falar que esqueceu "sem querer" da pessoa ou que irá comprar uma lembrancinha depois, só deixa a situação mais embaraçosa.

Se você planejou a festa e comprou mimos para todos, mas, de repente, chega um convidado inesperado...
Uma sugestão prática, se você estiver recebendo na sua casa, é deixar alguns presentinhos de reserva. Mas, caso não tenha preparado essa caixa de lembranças reserva, não se sinta culpado, pois ninguém é obrigado a ter presente para quem não é esperado.

Se esqueceu de levar comida ou bebida para a festa...
Ao contrário do que muitos pensam, isso só se caracteriza como uma gafe caso tenha sido combinado previamente que os convidados precisavam ajudar com os produtos servidos na ceia. O grande "mico" é quando ocorre a situação inversa: não lhe foi pedido nada e você surge com um assado, uma sobremesa ou quaisquer outros "comes e bebes". Essa atitude pode sugerir que você não confia na capacidade dos anfitriões de preparar uma festa, de servir e de receber os convidados.

Se foi convidado para uma ceia tradicional, mas não come carne...
O conselho é não chamar a atenção, comendo apenas o que quiser e puder. Um bom anfitrião deve estar preparado para atender a todos os convidados e, para isso, deve saber se alguém tem algum tipo de restrição alimentar, mesmo que seja a mais
"estranha".

Se apareceu com uma roupa colorida e todos estão de branco na festa de réveillon...
Se sinta incomodado apenas se você estiver numa festa em que o convite trazia os dizeres "only white" (somente branco). O branco é apenas um costume, mas cada um veste a roupa que se sentir melhor para receber o novo ano.

Se está com sono e pensa em ir embora antes da meia-noite...
A menos que você esteja se sentindo mal ou tenha que resolver algum inconveniente de última hora, é de bom tom permanecer até a meia-noite para cumprimentar a todos.

Se você fizer uma pergunta embaraçosa...
Uma das melhores coisas das festas de confraternização é reunir alguns amigos e parentes que você não encontra há muito tempo. No entanto, esse distanciamento pode provocar algumas surpresas e, com elas, "saias justas". Exemplos clássicos são aquelas perguntas sobre alguém que já faleceu ou sobre casamentos que já foram desfeitos. Se isso ocorrer, peça desculpas ao familiar pela indelicadeza da perguntar e mude de assunto. Nada de ficar comentando sobre fatos desagradáveis nessa hora.

Em festas de empresa...
Se entre familiares e amigos as gafes podem não ter conseqüências graves, o cenário muda quando no ambiente estão os colegas de trabalho. As tradicionais festas corporativas de final de ano se transformam em armadilhas contra seu emprego, caso você "passe da conta".
E, como você já deve imaginar, o principal agente da "vergonha do dia seguinte" é o álcool. Se você beber demais, no lugar de uma gafe, irá colecionar várias, entre as possíveis: dançar de forma "exagerada" e falar mal do chefe para o próprio. A festa na empresa é uma arapuca se tiver bebida alcoólica, pois a língua fica destravada. Procure ser o mais discreto possível.
Deixando a bebida de lado, sóbrio também é possível dar algumas "mancadas". A principal é levar acompanhante. Os familiares do profissional só devem comparecer ao evento se forem convidados. E, caso sejam, devem permanecer muito reservados. Simples, não? A regra para as confraternizações de trabalho é lembrar que ela é uma extensão do seu ambiente profissional, portanto, a postura contida deve vir antes da diversão.

Já anotou tudo? Rs... As dicas são da Ligia Marques, Consultora de Etiqueta, e da Glorinha Ortolan, Professora de Etiqueta Social e Profissional.

Bjôoooo e boas festas!

Fonte: Terra - Mulher

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Carta ao Papai Noel


Prezado Papai Noel,

Estou escrevendo pois percebi que organização não é seu forte e quero que o senhor tenha tempo de preparar tudo certinho. Para 2009 não tenho a menor intenção de ser humilde, pensar no próximo, ser caridosa, etc. Vou pedir sem miséria, estou de saco cheio de ser delicada em meus pedidos e receber migalhas. Segue minha lista, posso assegurar que muitas outras mulheres irão gostar, de modo que o senhor pode produzir tudo no atacado para baratear os custos.

1) Desejo que não haja limite nos cartões de crédito, e que exista um código especial para fazer compras, de maneira que a fatura seja automaticamente zerada.

2) Quero um homem de verdade, mas, fala sério, Papai Noel, não me traga imitações! Diga NÃO à pirataria! Chega de genéricos!

3) Quero um dispositivo instalado no umbigo que jogue fora toda a gordura consumida, desinflando os pneuzinhos automaticamente.

4) Quero também um aspirador gigante, com detector de canalhas, de modo que se algum deles se aproximar, seja imediatamente sugado, triturado e reduzido a pó.

5) NÃO QUERO ME DEPILAR NUNCA MAIS !!! Ou o senhor faz a moda pedir pernas, axilas, buço e virilha cabeludas, ou suma de vez com todos os pelos indesejados de meu corpo.

6) Um chocolate que elimine a celulite e hidrate a pele ao ser ingerido.

7) Quero uma manicure e pedicure definitiva, que dure para sempre como se tivesse acabado de fazer.

8) Meu marido, noivo, namorado, ou rolo, deve adivinhar todos os meus desejos, e toda vez que se aproximar de mim deve dizer o quanto sou linda, inteligente e especial. Que me traga presentes e trate bem minha família, e também adivinhe quando for hora de sumir, quando eu estiver sensível ou com TPM.

9) Um presente ideal seria uma gravidez que durasse apenas dois dias e um parto indolor. Para o ciclo menstrual, vou ser camarada, pedir que dure 2 horas.

10) Também gostaria de um botãozinho que eu apertasse se e quando quiser estar fértil.

11) Quero roupas que sofram uma metamorfose de acordo com as tendências e as estações, com tecidos auto-limpantes e auto-passantes.

12) Se um homem se atrever a me trair, ou estiver mentindo, que uma luz vermelha se acenda em seu nariz, como aquela sua rena (Rudolph), e que logo em seguida ele confesse tudo o que fez. Em caso da mais remota chance de infidelidade, faça com que ele não consiga uma ereção naquele momento. Mas, atenção, não quero uma brochada definitiva, pois também não me seria conveniente.

13) Quero uns comprimidos que alterem automaticamente cor, comprimento e textura do cabelo, permitindo os mais variados penteados, que voltarão ao normal no momento em que eu assim desejar.

14) Vou pedir novamente um suprimento infinito de sapatos, bolsas,cosméticos e jóias, visto que minha solicitação anterior foi esquecida. E quero também um espaço auto-organizante que acomode tudo.

15) Também vou pedir DE NOVO: me mande um robozinho que limpe, lave, passe, cozinhe e toque música, que não falte, não peça aumento e não acabe com o sabão em pó de um mês em uma semana.

16) Quero bumbum, peitos e coxas, tudo com botõezinhos que inflem e desinflem segundo a ocasião, situação e minhas intenções.

17) Que abdominais sejam coisas que possamos comprar prontas, no supermercado.

18) Quero 150 de QI e 50 de cintura, NÃO O CONTRÁRIO!!

PAPAI NOEL, MEU FOFO!!! Espero que não seja muito complicado atender minha listinha. Nos vemos em breve, dia 25 está chegando, mas se conseguir terminar tudo antes, ficarei imensamente grata.

Com carinho,

UMA MULHER COMO TODAS

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Feng Shui e os festejos de fim de ano


1) A partir de Novembro (já estamos atrasados!), devemos começar a preparar a casa para o novo ano que se aproxima. E o preparo começa com a REMOÇÃO do que se tornou INÚTIL, está IMPERFEITO e provoca LEMBRANÇAS RUINS... Assim, devemos selecionar o que desejamos manter na nossa casa: roupas, calçados, CDs, livros, bijuterias, bonés, objetos diversos, fotos, etc...

2) É preciso mudar a "cara" da casa. Vários aspectos podem ser examinados: trocar quadros de lugar; renovar as fotos dos porta-retratos; modificar a arrumação dos móveis, por exemplo, trocar uma poltrona de lugar; pintar paredes que necessitem disso ou escolher uma parede para ganhar uma nova cor; e uma ação muito importante: renovar as plantas do interior da casa. Levar as atuais para a varanda ou o jardim, e decorar a sala com novas plantas. Se possível, pôr uma orquídea em algum ponto da sala. A orquídea é a flor mais positiva que existe.

3) Utilizar elementos decorativos próprios das Festas. E fruteiras com maçãs, laranjas, tangerinas, uvas, caquis; e pratos com frutas secas, como damasco, tâmaras, uvas-passas, etc. Tudo isso é símbolo de Prosperidade.

4) No Natal, cuidar para que a noite seja de paz, alegre, com a família e amigos reunidos para celebrar o nascimento de Cristo. Porque este é o motivo dos festejos e, não, a distribuição de presentes...

5) No Réveillon, muita alegria, mesa farta, casa totalmente ILUMINADA, portas e janelas ABERTAS, para que 2008 se despeça com festejos; e 2009 tenha as boas-vindas como a Esperança pede.

6) Mas, além dessas dicas para a casa, é FUNDAMENTAL que todos se preparem emocionalmente! Terminar o ano torcendo para 2009 chegar logo porque "2008 foi uma droga", porque "não consegui o que queria", porque "aconteceu isso ou aquilo" é terminar o ano de modo triste, negativo. E ninguém merece se sentir assim... Então, recomendo que todos façam um exercício positivo, para terminar 2008 com alegria, agradecendo as pequenas vitórias, as conquistas, os encontros e reencontros. O fato de estar vivo e com saúde é o suficiente para se festejar, não é mesmo? E, quem sabe das coisas, vai agradecer até as crises, porque, com elas, cresceram, se transformaram...

7) Como curiosidade, no dia primeiro de janeiro, não se pede nada emprestado nem se empresta. E não se toca em tesouras... Tudo para preservar a Prosperidade e evitar dificuldades durante o ano!

PS: Verde é a cor tendência de 2009.

Bjôooooo e mãos à obra!!!

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

20 conselhos para um casamento feliz



Depois do meu post sobre os erros cometidos pelas solteiras, resolvi colocar aqui alguns conselhos para as recém-casadas, que estão prestes a começar a sua a dois e, certamente, com o desejo de que o casamento dure "para sempre, ou até que a morte os separe". É claro que não existe receita exata para isso, entretanto, algumas coisinhas básicas podem ajudar:

1. Respire fundo e pense no quanto você o ama antes de começar uma discussão.

2. Cumprimente-o todas as manhãs, carinhosamente, como se tivessem acabado de se encontrar e despeça-se dele com um beijo toda vez que ele for sair.

3. Surpreenda-o com pequenos detalhes, uma carta escondida, um jantar especial, o doce predileto dele, uma foto de vocês dois, um convite para o cinema ou teatro.

4. Esteja sempre com a sua aliança, isto dará confiança ao seu parceiro

5. Seja sensível, compreensiva e otimista.

6. Mantenha sua casa organizada, nada melhor do que a limpeza.

7. Não deixe que ele te veja desarrumada. Mesmo que vocês estejam vivendo juntos, lembre-se de que a sua imagem é importante também.

8. Não deixe seus amigos de lado, o mais importante será seu marido, mas nunca se esqueça dos que já compartilharam momentos com você.

9. Tomem decisões em conjunto, isto ajudará com que vocês se mantenham unidos.

10. Diga que você pensa muito nele, que o ama e que ele é a melhor coisa que já aconteceu na sua vida.

11. Façam um programa diferente só vocês dois uma vez por semana.

12. O sexo é importante, por isso, falem sobre o que vocês gostam, assim terão mais prazer.

13. Toque-o constantemente. Dê a mão para ele ao andarem na rua.

14. Comemorem datas especiais como o aniversário de namoro, o seu próprio aniversário e qualquer outra data que possa ser importante.

15. Não se atormentem por causa de dinheiro, tenham as contas bem esclarecidas e dividam os gastos.

16. Admita quando você estiver errada, lembre-se que ele não é perfeito e você tampouco.

17. Seu parceiro deve ser seu amigo, confidente. Conte a ele o que acontece no seu dia-a-dia e nos seus sonhos.

18. Surpreenda-o com um strip-tease, uma fantasia sedutora ou uma personalidade diferente na cama.

19. Lembre-se de que você se casou com o homem da sua vida e que o casamento pode ser divertido. Faça bom proveito disso.

20. Tenham uma música, um lugar, palavras-chaves, isso só fará com que vocês sejam cúmplices.

Agora basta aplicar tudo isso no relacionamento! Mas de uma forma natural, sem parecer esforço, pois senão você pode se transformar em uma esposa-robô, e homem nenhum quer isso, né?

A little bit of fun:


Bjôooooo

Fonte: Terra - Mulher

sábado, 13 de dezembro de 2008

Saiba no que as solteiras estão errando


Sábado, dia oficial da balada, e, conseqüentemente, da paquera, da caça, ou como queiram chamar... Mas o dia seguinte geralmente é marcado com lamentações das mulheres no ombro das amigas: não encontro ninguém, vou morrer solteira, e por aí vai...
Se você faz parte deste grupo, das que ainda não tem seu par, o que precisa fazer é dar o primeiro passo, ou seja, conquistar alguém. No entanto, as solteiras reclamam que está cada vez mais difícil conseguir um companheiro...
A individualidade feminina é um dos motivos, pois atrapalha o desejo de construir uma relação. "A independência chega a tal ponto que as mulheres não querem misturar suas coisas", explica a psicóloga Suzy Farão.
Um outro obstáculo é o alto grau de exigência. As mulheres estão cada vez mais conscientes do que querem de um homem, e, principalmente, do que NÃO QUEREM. Elas também já não abrem mão do que gostam para ficar com alguém, ou para satisfazer este alguém, e acabam preferindo ficar do jeito que estão, sozinhas. E muitas vezes elas ficam de bem com a solteirice, pois não se contentam com o primeiro que aparece.
"Um conflito que percebo é que as mulheres desejam uma independência, lutam por ela, e quando pensam em relacionamentos ou estão competindo ou ainda sonham com o homem ideal", define a também psicóloga Sueli Castillo.
Em relação à carreira e, conseqüentemente, à falta de tempo para uma relação, a maioria das mulheres não acredita que isso seja uma justificativa para estarem sozinhas. Serve mais como desculpa para quem, no fundo, quer continuar solteira.

Se tiver algum outro motivo interessante, que explique a grande proliferação das solteiras, deixe seu comentário...

Bjôoooooo

Fonte: Terra - Mulher

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Proibida a demissão de marido de mulher grávida



Se pararmos para analisar, nem faz muito tempo que as mulheres não tinham direitos parecidos (nunca serão iguais) aos dos homens. Não podiam sair para trabalhar que logo alguém já torcia o nariz ou olhava com cara feia. Graças a todos os deuses essa época ficou para trás, e hoje até podemos cogitar uma inversão de papéis: mulheres trabalhando fora de casa e os homens com os afazeres domésticos, responsável pelas compras, pela alimentação e pelos cuidados com os filhos enquanto a mãe está ausente.
Eu, para falar a verdade, sou um pouco machista em relação a isso. Talvez não conseguisse admirar meu companheiro por ele “apenas” cuidar da casa. Gosto de homens ambiciosos e que correm atrás dos seus objetivos. Talvez achasse graça no começo, mas depois viraria um problema, com certeza...
Mas, independentemente da minha opinião, há alguns meses publiquei aqui uma matéria em que um pai solteiro havia conseguido a licença-maternidade após adotar um bebê. Achei muito bacana!
Hoje, seguindo o mesmo tema, publico que a Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara aprovou na última quinta-feira (4) o Projeto de Lei 3829/97, que proíbe a dispensa arbitrária ou sem justa causa do trabalhador cuja mulher ou companheira esteja grávida, durante o período de 12 meses. O projeto, do deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP), segue para o Senado.
Pelo projeto, o período de 12 meses será contado a partir da "concepção presumida", comprovada por laudo de médico vinculado ao SUS (Sistema Único de Saúde). O empregador que desrespeitar a norma está sujeito a multa equivalente a 18 meses de remuneração do empregado.
A medida não se aplica ao trabalhador contratado por tempo determinado, que poderá ser dispensado se o prazo de seu contrato terminar antes que se complete o período de 12 meses.
Chinaglia afirma que o projeto, ao estabelecer um instrumento que permite um aumento da confiança na relação trabalhista, "reintroduz um pouco de solidariedade nas relações econômicas".
Concordo plenamente, pois a geração e o nascimento de um filho deve vir acompanhado da presença de seus pais sem preocupações, integralmente, e com muito carinho.
Se unirmos a licença-maternidade/paternidade também ao projeto de lei que proíbe a demissão do futuro papai, será o mundo perfeito!
O que acham de tudo isso?

Bjôoooooo

Fonte: UOL Empregos

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Problemas pessoais no trabalho



O relógio toca as oito (ou nove, e até dez no caso das agências de publicidade)badaladas matinais, você registra sua presença no livro ou ponto eletrônico e automaticamente todos os seus dilemas pessoais são trancafiados no armário do vestiário. Agora você pode iniciar a jornada de trabalho com toda energia e foco em suas tarefas, as quais serão desenvolvidas com elevada produtividade. Contas vencidas, parentes enfermos e desilusões amorosas voltarão a habitar seus pensamentos apenas ao final do expediente.
O quadro acima é tão surreal quanto alguns empregadores gostariam que espelhasse a realidade. A publicitária alemã Judith Mair publicou em 2003 um livro intitulado “Chega de Diversão”, depois rebatizado de “Chega de Oba-Oba”, em que sentencia que trabalho não tem que ser sinônimo de prazer, o ambiente profissional não é lugar para amizades e a jornada deve terminar na empresa, sendo proibido levar serviço para casa.
O fato é que colocar uma linha divisória entre a vida pessoal e a profissional pode ser possível num mundo prussiano, mas é absolutamente impraticável dentro da cultura latina. Razão e emoção coexistem em nosso ser, a cada instante, onde quer que estejamos. Assim, o que podemos fazer é minorar o impacto de nossos problemas pessoais dentro do espaço corporativo, buscando conciliar nossos interesses com os da empresa.
Quando este equilíbrio deixa de ser atingido, as conseqüências são imediatas. Primeiro, o estresse, que em grau mais acentuado pode levar ao burnout. Em paralelo, surge o presenteísmo, a síndrome de estar presente no ambiente de trabalho, porém absolutamente desconectado das atividades profissionais, afetando drasticamente a produtividade. Mais adiante, vem o absenteísmo, a ausência física da empresa motivada seja por desestímulo, seja por doenças clinicamente identificadas.
Mas então, como lidar com estes infortúnios do cotidiano pessoal sem comprometer a posição na empresa? Algumas sugestões:

1. Siga pelo caminho do meio. Evite o isolamento, deixando de compartilhar seus problemas com as pessoas mais próximas. Passamos ao menos oito horas envolvidos com o trabalho. Se você não conversar com alguém, sua cabeça pode virar uma panela de pressão prestes a explodir! Entretanto, evite também a exposição demasiada. Você não precisa dividir seus anseios com todos ao redor, até porque no ardiloso ambiente corporativo há muitas pessoas à espera de descobrir suas fraquezas para lhe atacar. Seja seletivo.

2. Comunique. Seu superior hierárquico não tem bola de cristal para saber o que está se passando e pode avaliar sua apatia como desinteresse ou até desleixo. Informe-o, ainda que superficialmente, que está passando por uma fase difícil, mas que está em busca da superação.

3. Seja discreto. A menos que seu espaço seja delimitado por uma sala privada, com boa vedação acústica, onde seja possível trancar a porta, cuide para que seus assuntos pessoais sejam tratados reservadamente. Assim, afaste-se para falar ao telefone ou travar aquela batalha verbal comum a muitas discussões. Se o embate for pelo computador, certifique-se de fechar a tela que contém o diálogo ao sair do ambiente. E jamais, jamais chore em público. Alguns serão solícitos e lhe oferecerão carinho e apoio. Mas outros não se esquecerão deste seu momento de fragilidade. E usarão isso contra você no futuro.

4. Peça ajuda. Se o problema é de ordem financeira, procure obter um adiantamento ou um crédito consignado para solucionar o problema. Já se for uma questão de saúde, busque tratamento. Se enfermo, evite a automedicação e agende um médico. Se diante de dependência química, comece uma terapia. E tenha no RH ou Departamento de Saúde Ocupacional de sua empresa um aliado.

5. Afaste-se para cuidar dos problemas. Se o seu desempenho está sendo prejudicado e seus problemas não estão sendo resolvidos, o melhor a fazer é se licenciar. Antecipe parte das férias para direcionar toda a atenção na solução do que lhe aflige. Em última instância, vale até considerar um pedido voluntário de demissão, negociando as condições da saída.

Se com você está tudo bem, mas seu colega de trabalho notadamente está passando por um período turvo, use da empatia e coloque-se por um instante no lugar dele, procurando ajudá-lo. Aconselhamento e orientação podem fazer toda a diferença. Afinal, lembre-se de que um dia os papéis poderão estar invertidos.

Recebi este texto por e-mail, e resolvi reproduzí-lo, na íntegra, cujo autor é o Tom Coelho, formado em Publicidade pela ESPM, em Economia pela USP, com especialização em Marketing pela Madia Marketing School e Qualidade de Vida no Trabalho pela USP, além de mestrando em Gestão Integrada em Saúde do Trabalho e Meio Ambiente pelo Senac. Também é consultor, professor universitário, escritor e palestrante. Diretor da Lyrix Desenvolvimento Humano, Diretor Estadual do NJE/Ciesp e VP de Negócios da AAPSA. Não preciso nem falar o porquê de ter reproduzido, né?

“Enfrente os problemas ou será destruído por eles.” (Rimpoche)

Bjôoooo

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Selo "Esse blog é... uma tentação"



O Olavo, do Dúvidas e certezas de um homem de 50, premiou o Mulheres 3.0 Plus com o selo Esse Blog é... uma TENTAÇÃO!
Deixo aqui o meu contentamento e o meu agradecimento a ele e a todos que compartilham desse espaço comigo, afinal de contas, o Mulheres pertence a todos!!!
Obrigada!!!

Bjôooooo

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Desafio



Recebi esse desafio da Juno, do blog Chocolat avec des Lettres, e fico feliz pela sua curiosidade em saber o que ando lendo... rs...

É bem simples:

1. Agarre o livro mais próximo;
2. Abra na página 161;
3. Procure a quinta frase completa;
4. Coloque a frase no blog;
5. Não escolha a melhor frase, nem o melhor livro! Utilize o livro que estiver mais perto mesmo;
6. Passe para cinco pessoas.

O meu livro mais perto, na verdade o primeiro dos 2 livros que estavam na cabeceira da minha cama, é “Aprendendo a jogar poker. Princípios, técnica e prática.” , de Leo Bello.

A quinta frase completa da página 161 é:

“No entanto, não se pode começar nem mesmo a tentar analisar após 1.000 mãos.”

5 pessoas a quem passarei o desafio adiante:

- Sonia, do Compartilhando as Letras, por ter um espaço recheado de poesias e textos interessantes.

- Pedro, do Bora ver se alguém vai ler, por ser uma pessoa que sempre lê coisas boas.

- Daniela, do Transparência, que está em outro país e qualquer coisa a seu respeito mata um pouquinho a minha saudade.

- Flavia, do Depois dos 25, mas antes dos 40, por ser uma ótima escritora.

- Zíngara, do Corporativismo Feminino, por sua sensibilidade e coragem em se expor.

Mas todo mundo que quiser fazer, fique à vontade! É só me avisar para que eu possa conhecer mais a pessoa, através do que está lendo...

Bjôooooo

Interlúdio com Florbela



Hoje, dia 8 de dezembro, estou aqui escrevendo para participar de mais uma "Blogagem Coletiva", desta vez em homenagem a Florbela Espanca, e por iniciativa do Blog Interlúdio.
Florbela nasceu filha de Antônia da Conceição Lobo, empregada de João Maria Espanca, que não a reconheceu como filha. Porém com a morte de Antônia em 1908, João e sua mulher Maria Espanca criaram a menina. O pai só reconheceria a paternidade anos após a sua morte.
Em 1903 Florbela Espanca escreveu o primeiro poema de que temos conhecimento, A Vida e a Morte. Casou-se no dia de seu aniversário em 1913, com Alberto Moutinho. Concluiu um curso de Letras em 1917, inscrevendo-se a seguir no curso de Direito, sendo a primeira mulher a frequentar este curso na Universidade de Lisboa.
Sofreu um aborto involuntário em 1919, ano em que publicaria o Livro de Mágoas. É nessa época que Florbela começa a apresentar sintomas mais sérios de desequilíbrio mental. Em 1921 separou-se de Alberto Moutinho, passando a encarar o preconceito social decorrente disso. No ano seguinte casou-se pela segunda vez, com Antônio Guimarães.
O Livro de Soror Saudade é publicado em 1923. Florbela sofreu novo aborto, e seu marido pediu o divórcio. Em 1925 casou-se pela terceira vez, com Mário Laje. A morte do irmão, Apeles (num acidente de avião), abala-a gravemente e inspira-a para a escrita de As Máscaras do Destino.
Tentou o suicídio por duas vezes em Outubro e Novembro de 1930, às vésperas da publicação de sua obra-prima, Charneca em Flor. Após o diagnóstico de um edema pulmonar, suicida-se no dia do seu aniversário, 8 de Dezembro de 1930, utilizando uma dose elevada de veronal. Charneca em Flor viria a ser publicado em Janeiro de 1931.
Florbela Espanca causou grande impressão entre seus pares e entre literatos e público de seu tempo e de tempos posteriores. Além da influência que seus versos tiveram nos versos de tantos outros poetas, são aferidas também algumas homenagens prestadas por outros eminentes poetas à pessoa humana e lírica da poetisa. Manuel da Fonseca, em seu "Para um poema a Florbela" de 1941, cantava "(...) E Florbela, de negro,/ esguia como quem era,/ seus longos braços abria/ esbanjando braçados cheios/ da grande vida que tinha!". Também Fernando Pessoa, em um poema datilografado e não datado de nome "À memória de Florbela Espanca", descreve-a como "alma sonhadora/ Irmã gêmea da minha!".
Precursora do movimento feminista em Portugal, teve uma vida tumultuada, inquieta, transformando seus sofrimentos íntimos em poesia da mais alta qualidade, carregada de erotização e feminilidade.

Segue abaixo uma linda poesia desta figura incrível:

A Mulher

Ó Mulher! Como és fraca e como és forte!
Como sabes ser doce e desgraçada!
Como sabes fingir quando em teu peito
A tua alma se estorce amargurada!
Quantas morrem saudosa duma imagem.
Adorada que amaram doidamente!
Quantas e quantas almas endoidecem
Enquanto a boca rir alegremente!
Quanta paixão e amor às vezes têm
Sem nunca o confessarem a ninguém
Doce alma de dor e sofrimento!
Paixão que faria a felicidade.
Dum rei; amor de sonho e de saudade,
Que se esvai e que foge num lamento!


Bjôoooooo

Fonte: Wikipedia

domingo, 7 de dezembro de 2008

Tricolor HEXA CAMPEÃO!



É com muita alegria que concretizo aqui a continuação de um post meu do mês passado: "Em busca do Hexa".
Depois de deixar escapar a chance de conquistar o título Brasileiro em casa, com o estádio do Morumbi lotado, o São Paulo viveu uma semana de expectativa. A pressão pela possibilidade de um tropeço era grande e ficou ainda maior com a mudança do árbitro do jogo decisivo. Mesmo assim, o time fez valer seu favoritismo, contou com um gol (mesmo que irregular) para superar o Goiás por 1 a 0 no Bezerrão e conquistou seu sexto título nacional.
O dia que antecedeu o confronto que definiu o Campeonato Brasileiro deste ano foi marcado pelo afastamento do árbitro Wagner Tardelli pela CBF por conta de uma suspeita de tentativa de suborno levantada pelo presidente da Federação Paulista de Futebol, Marco Polo del Nero. Mas os jogadores não demonstraram terem sentido a polêmica.
Com a conquista do Brasileirão de 2008, a equipe paulista conseguiu duas marcas históricas no torneio. Essa é a primeira vez que um time leva o Nacional por três anos consecutivos. Antes disso, Internacional, Flamengo, Palmeiras e Corinthians já tinham “apenas” conquistado o titulo brasileiro em dois anos seguidos.
Além do tricampeonato inédito, o São Paulo consagra sua hegemonia nacional. O clube do Morumbi é o único a ter seis títulos brasileiros. O Flamengo “disputa” com a CBF a posição de pentacampeão, mas a entidade não reconhece a taça de 1987 dos cariocas. Dessa forma, ao lado dos rubro-negros, Vasco, Corinthians e Palmeiras venceram o torneio por quatro vezes.
A expressão de Muricy Ramalho, após a vitória sobre o Goiás por 1 a 0, era de alívio. O técnico são-paulino chorou, gritou e até deu a volta olímpica quase que solitariamente no estádio Bezerrão. Ao final, não pensou em duas vezes e admitiu que sua postura às vezes "marrenta" foi fundamental para a conquista do terceiro titulo consecutivo do Campeonato Brasileiro.
"Esse time está aqui porque sou marrento. Sem isso, não aconteceria nada. Estou muito feliz por ter alcançado um objetivo que para muitos era quase impossível. Até mesmos para alguns de nossos atletas. Eles acreditaram. Quero agradecer ao Juvenal Juvêncio (presidente do clube) pela força, a torcida e a minha família. Este ano foi muito difícil e estou cansado, mas fui macho pra caramba e aí está. O São Paulo é hexacampeão e eu, tri. Dificilmente isso vai acontecer outra vez. A torcida é que me fez ficar aqui. O que mais me segurou aqui foi a torcida. Há três meses vem gritando menu nome. Recebo carta e tenho uma responsabilidade enorme. São milhões de pessoas que dependem da gente" desabafou o técnico Muricy Ramalho, ainda no gramado do estádio do Gama.
Questionado se o treinador seria mantido para a próxima temporada, o presidente Juvenal Juvêncio ironizou o repórter. "Você manteria? Você tem alguma dúvida?", disse o dirigente.
É isso aí! Parabenizo Juvenal Juvêncio (e todos os outros integrantes dos bastidores do SP, inclusive os profissionais de Marketing), Muricy Ramalho, e toda a equipe de jogadores! E agora, sem qualquer dúvida, somos os únicos HEXA campeões!

Bjôooooo

Fontes: Jorge Corrêa - Brasília (DF) e Uol Esporte – SP
Crédito Foto: Joedson Alves – AFP

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

A cor do seu esmalte diz quem você é



Estamos em Dezembro, e o verão está próximo. Isso significa praia, piscina, sol, roupas coloridas, e, para quem gosta, esmaltes com cores mais ousadas nas unhas.
Aposto que sua manicure já te apresentou algumas novidades. A minha já: o 40º da Colorama/Maybelline - empresa adquirida pela L´Oréal - que eu amei!!! É um "Tomate um pouco mais flúor"... rs... Aposto que tem gente (homens, principalmente) torcendo o nariz... Mas eu nem ligo! A-D-O-R-O esmaltes vermelhos! Nas unhas das mãos e dos pés!
Navegando pelo Terra, encontrei algo muito divertido: "A cor do seu esmalte diz quem você é". Cliquei, li, e aqui está:

BRANCO
O branco é uma cor que envolve pureza e equilíbrio.
Se você gosta de pintar as unhas dessa cor, isso mostra que você é uma pessoa que busca a paz em suas relações.
É discreta e suave, equilibrada e muito terna. Gosta das coisas claras e possui o dom de conciliar opostos.
Lida com as dificuldades com sabedoria e equilíbrio, além de detestar brigas e desentendimentos.

TRANSPARENTE
Se você prefere pintar as unhas com esmalte transparente, a discrição é sua maior qualidade.
É prática, segura de si e não se utiliza de artifícios para mostrar quem verdadeiramente é.
Honesta, aberta e natural, não gosta das superficialidades e das máscaras sociais.
Lida com a vida de maneira aberta e não tem medo de falar o que sente ou pensa.

FRANCESINHA
Você é e sempre será uma sonhadora. Você adoraria viver na época em que os babados e as rendas faziam parte do vestuário feminino.
Sonha com príncipes, carruagens e sapatinhos de cristal.
Dependente, carinhosa e superficial, não tem vergonha de mostrar sua fragilidade em um mundo que espera uma mulher completamente diferente de você.

ROSA CLARO
Se você usa rosa claro para pintar as unhas, o romantismo e a suavidade são suas maiores características.
Para você, os contos de fadas ainda fazem parte das nossas vidas, pois acredita no amor romântico e no “foram felizes para sempre”. Suave, terna, carinhosa e gentil, você ainda espera ser salva por um lindo príncipe em seu cavalo branco.

PINK
Pintar as unhas de pink mostra que você é arrojada e moderna.
Pouco discreta e atirada, prefere tomar a dianteira de qualquer situação.
Não é do tipo que fica esperando o príncipe chegar perto e fazer o convite, mesmo porque você sabe muito bem que príncipes não existem.
Possui iniciativa, é decidida e assertiva. A vida para você é uma grande viagem de aventuras.

VERMELHO
Se você gosta do vermelho em suas unhas, a sedução é sua maior preocupação.
Sensual, assertiva, independente e segura, você não faz o tipo meiga e maternal.
Decididamente a fragilidade não é uma de suas qualidades. Você é direta e agressiva e sempre sabe o que quer de um homem.
E certamente o que você quer é uma relação onde seu papel possa ser exatamente igual ao dele.

MARRON OU PRETO
Se você opta pelo marron ou preto na manicure, você faz o tipo exótica e independente.
É aventureira, agressiva e muito segura de si e do que quer para sua vida.
Com personalidade e temperamento fortes, trabalha de maneira incansável em direção à realização do que acredita, pois seu maior sonho é deixar sua marca no mundo.

COM FLORZINHAS
Se para você é importante decorar as unhas com florzinhas, é infantil e sonhadora.
Espera por um homem que a trate com carinho e cuidado, e que possa depender totalmente dele.
Frágil, delicada e avessa à independência feminina, você ainda aguarda secretamente por um lindo jovem.

Me conte depois que cor você é. Ao ler a descrição VERMELHO, pode apostar que está lendo a minha descrição própria!

Bjôooooo

Fonte: Terra Esotérico – Textos de Eunice Ferrari

terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Manual do homem perfeito - final



Como eu havia prometido, segue a segunda e última parte do Manual do Homem Perfeito, mais uma vez patrocinado pela Penélope, do Corporativismo Feminino.
Para quem ainda não leu a primeira parte, clique aqui.

11. DEMONSTRAR CIÚME É LEGAL. EXAGERAR E PENTELHAR, NÃO

Sim, eu gosto quando demonstram ciúme de vez em quando. Às vezes, um comentário que explicita o quanto você gosta dela e não quer "dividir" a garota, vai fazer com que ela se sinta amada. Agora, por favor, não faça dramas. Não grite, não queira partir pra porrada, não tente mandar nela e não seja agressivo. É chato e desnecessário.

12. CUMPRA SUAS PROMESSAS

Não prometa que vai levar ela ao cinema se vai ligar meia hora antes dizendo que não vai dar. Não tem coisa mais chata do que estar pronta, depois de um dia inteiro dedicado ao making off da beleza, e levar um bolo. Seja um homem que cumpre o que promete. Na dúvida, não prometa.

13. SURPREENDA

Descubra suas preferências e invista nisso. Se ela gosta de viajar, leve-a um lugar bacana no final de ano. Se ela gosta de música, compre ingressos de um show de sua banda preferida. Quando estiver viajando, não precisa ligar de meia em meia hora, mas é muito conveniente se você ligar em um horário qualquer só pra dizer que estava pensando nela e que já sente saudades. A propósito, quando estiver viajando, traga alguma coisa pra ela, não precisa nem ser caro. É mais uma maneira de demonstrar que você pensou nela durante esse tempo.

14. NÃO TENTE COMPETIR COM AS AMIGAS DELA

Tem coisa mais chata que homem mimimi com o grupo de amigas? Ok, você pode não gostar delas, mas tenha uma coisa em mente: elas vieram antes de você. Não há nada de mais em liberar sua namorada para um filme no domingo com as amigas. Isso é coisa de quem não se garante. Sério. Quanto à esse tópico, todos os conselhos são válidos se for trocado "amigas" por "família".

15. NÃO A IMPORTUNE NO TRABALHO

Isso é básico, mas muita gente parece não saber. Você precisa mesmo passar no escritório só pra conversar com ela? Não pode deixar pra depois?

15. ATENTE PARA OS SINAIS

Nem toda menina gosta que você saia apalpando tudo no primeiro encontro. Não fure a linha de "perigo". Mulheres não são coelhas, ok? Atente para os sinais: subir sua mão, colocar a bolsa em cima das pernas, cruzar os braços, manter distância da sua perna quando estiverem sentados. Se ela fizer o tipo tímida, respeite.

16. DIVIDA SEU TEMPO

Ei, vocês estão namorando, mas e quem disse que 100% do seu tempo precisa ser dedicado à ela, e vice-versa? Não seja grudento.

17. NÃO SEJA UM RECLAMÃO

Ok, você está desempregado, cansado e fodido. Mas o ouvido dela não é privada pra ouvir isso o tempo todo. É triste sair linda, esperando ter uma noite incrível e ouvir O TEMPO TODO reclamações, ou coisas do tipo "deveríamos ter ficado em casa". É claro que a namorada vai te dar apoio para sair da fossa e tal, mas custa muito não tentar puxá-la pro fundo do poço também?

18. SINCERICIDA, JAMAIS

Você não gostou do vestido dela e acha que ela está feia. Não precisa explicitar isso, do tipo "amor, você está feia, tira esse vestido". Ao invés disso, fale "eu adoro quando você usa aquele seu vestido vermelho. Usa ele hoje, amor?"

19. QUANDO TERMINA, É PORQUE ACABOU

Plagiando o título do livro famoso... Sim, se vocês terminaram, nada de ligar bêbado, 2:00 a.m. importunando a pobre, tá? Se quer correr atrás dela, faça isso de maneira digna. Mas não seja pedante. Nada de colocar os amigos dela contra a própria e outras ações desse tipo.

20. VOCÊ NÃO NAMORA SOZINHO

Escute os gostos dela. Se ela não curte praia, de que vai adiantar organizar essa viagem? Vocês vão assistir um filme juntos, tentem chegar a um consenso sobre qual filme escolher. Cuidado para não ser egoísta.

Aos leitores, boa sorte.

Bjôooooo

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

AIDS: todas contra ela



01/12 – Dia Mundial da Luta contra a AIDS

Embora no Brasil a epidemia de Aids seja considerada estável, ainda é grande o número de vítimas da doença. Segundo o Boletim Epidemiológico Aids/DST 2008, entre 1980 e 2007 foram registrados mais de 500 mil casos e 200 mil óbitos no país. Neste ano, em que é realizado o 20° Dia Mundial da Luta Contra a Aids, o Ministério da Saúde lança campanha com o foco em homens com mais de 50 anos e já prepara uma campanha voltada especialmente para o sexo feminino, pois os números impressionam: a taxa de incidência para cada 100 mil mulheres saltou de 9,3, em 1996, para 14,2, em 2005.
Não há mais um grupo restrito de pessoas ou de mulheres que podem vir a ser contaminadas: a Aids as atinge em qualquer idade – inclusive vêm aumentando os casos de idosas portadoras da doença.
Por que isso vem acontecendo? Se antes se falava em grupos de risco, como usuários de drogas injetáveis, homossexuais e profissionais do sexo, hoje não se pode ao menos definir um perfil dos portadores da doença. É o que argumenta Carmen Lent, coordenadora do Banco de Horas, entidade de apoio a portadores de HIV/Aids no Rio de Janeiro. "Não existe mais um perfil comum às pessoas com Aids. Atualmente, sabemos que qualquer pessoa sexualmente ativa pode ser infectada pelo HIV. As pessoas não-testadas, casadas ou não, não são necessariamente soronegativas, mas sim sorointerrogativas", afirma.
O aumento de casos entre mulheres vai muito além da idéia de liberdade sexual ou da promiscuidade, que também são motivos de contaminação. Pelo contrário. Muitas delas –não importa a idade ou o estado civil – ainda se prendem ao medo de pedir ao parceiro que coloque a camisinha na hora da relação. Segundo a ginecologista, obstetra e sexóloga Mariana Maldonado, a mulher tem maior vulnerabilidade biológica à contaminação. "A vagina é uma importante porta de entrada para o vírus, principalmente se a mulher apresenta alguma infecção, sexualmente transmissível ou não", explica.
As mulheres casadas, então, sofrem ainda mais com esse problema, pois têm medo que os maridos interpretem o pedido como um sinal de desconfiança. Porém, se esquecem que podem ser contaminadas por eles mesmos. O condicionamento social, que
"determina" que as mulheres casadas confiem cegamente na fidelidade de seus maridos, leva muitas delas a descobrirem – muitas vezes tardiamente – que são portadoras da doença.
O pior é que, em muitos casos, os homens sabem que são portadores do vírus e escondem de suas parceiras ou esposas. "Isso sem falar nas questões culturais em uma sociedade machista, em que muitos homens pensam que são donos de suas mulheres e podem fazer o que bem entenderem dentro e fora de casa. Isso resulta, muitas vezes, em práticas de violência, inclusive sexual, que pode levar à contaminação", assinala Mariana Maldonado.
Apesar de haver medicamentos que ajudem a prolongar a sobrevida dos doentes de Aids, garantindo uma vida normal por muitos anos, o lado emocional também precisa ser trabalhado. Afinal, não é fácil conviver com a idéia de que se trata, ainda, de uma doença incurável. É por isso que muitas mulheres portadoras do HIV procuram ajuda em grupos de apoio, que oferecem programação específica para elas, como palestras, oficinas de reflexão, reuniões com outras pessoas doentes e suporte psicológico. "A troca de experiências e o apoio mútuo são fundamentais para resgatar a cidadania e a auto-estima perdidas. Tudo isso é um processo que vai acontecendo com a participação no grupo. A idéia do grupo de apoio é acolher, fortalecer e informar as mulheres que estão vivendo com HIV/Aids, promover a inclusão social e valorizar a capacidade individual delas", ressalta Valéria de Paula*, do Pela Vidda.

*Valéria de Paula, Coordenadora do Grupo de Apoio às Mulheres com HIV do Grupo Pela Vidda do Rio de Janeiro, descobriu que era soropositiva em julho de 1997. Aqui, ela conta para nós como foi a experiência de receber a notícia de que estava com Aids, como lida com o fato de ser portadora da doença e a maneira que encontrou de superar a depressão: "Eu descobri a doença quando me apareceu um "herpes zoster" nas costas. Após um exame, uma médica do hospital em que trabalho me prescreveu o exame de HIV. Fiquei surpresa, porque já havia feito esse exame no ano anterior e tinha feito uma cirurgia, não poderia ter filhos. Mas eu estava muito magra, perdendo muito peso, trabalhando muito e não ligava para a minha saúde. Então, fui fazer o exame com uma ginecologista particular. Quando soube da resposta, não queria acreditar que estava infectada com o HIV. Meus sonhos de vida evaporaram. Quando soube da resposta, não queria acreditar que estava infectada com o HIV. Meus sonhos de vida evaporaram
Naquela época, eu tinha um namorado e a gente se conhecia já há algum tempo. Com a descoberta do HIV, entrei em depressão, não queria sair de casa, nem ver ninguém. Entrei de licença-médica no hospital, pois eu só chorava e a essa altura todos já comentavam o meu afastamento. Nesse período, eu dividia apartamento com uma amiga e ela me levou até o Grupo Pela Vidda. A partir daí, me fortaleci. Venho aprendendo a exercitar a minha cidadania, recuperei a dignidade com a participação no Grupo. Nesse processo, fui me envolvendo cada vez mais com as questões políticas e sociais da entidade. Algo que marcou foi quando conheci o Grupo. Eu não falava nada, tinha medo de falar em público e receio de que outras pessoas soubessem da doença. Hoje, sou muito diferente. Meus valores de vida mudaram, passei a tratar melhor as pessoas e ainda voltei a estudar, o que era uma lacuna na minha vida. Enfim, tudo ao meu redor mudou, para melhor.


Bom, meninas... Sei que é um assunto pesado para começar a semana, mas vamos lá... Se cuidem!!! Usem camisinha... E comentem...

Bjôooooo

Fonte: Site Bolsa de Mulher - Textos por Anna Mocellin

sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Liderança



O trabalho em equipe é natural a todas as pessoas, e é impossível imaginar uma organização sem isto. "Uma empresa nada mais é do que o coletivo de indivíduos que superam em valor o que valeriam individualmente", explica o presidente da Curriculum.com.br, Marcelo Abrileri.

Como nem tudo são flores, apesar do trabalho em equipe ser essencial, nem sempre ele é realizado de maneira saudável. Isso acontece porque muitas pessoas tendem a cometer erros, os quais comprometem o trabalho de TODO o grupo, e em casos de empresas menores, influenciam no resultado das próprias empresas.

Alguns exemplos:

1)Ser retardatário ou não estar no ritmo da equipe: mesmo que tenha um problema pessoal, por exemplo, o profissional/líder não pode ser a roda que prende a equipe;

2)Não mostrar espírito de equipe: se ela decidir ir para um caminho que não é o que você escolheu, entenda. Quando outro do grupo quiser seguir um caminho que não é o da maioria, tente trazê-lo de volta;

3)Ter uma comunicação ruim: todos os cérebros precisam trabalhar como se fossem apenas um. Ocorre quando uma pessoa não consegue transmitir o que pensa e, então, não é correspondido ou acontecem interpretações errôneas;

4)Difundir suas frustrações: isso pode levar à improdutividade e à falta de motivação de seus funcionários;

5)Ter preconceitos: não aceitar os outros do jeito que são;

6)Não assumir o seu erro e apontar o do outro;

7)Fofocar: um ponto muito importante é que a equipe tem que ter transparência. Se tiver um problema com alguma pessoa, fale com ela;

8)Egocentrismo: uma pessoa egocêntrica vai contra o conceito de uma equipe, que é de ajuda mútua;

9)Competir com os demais: se a pessoa tem necessidade de competir, ela sai do lado do time e fica apenas torcendo para si mesma.

Eu não pararia no item 9). O décimo e focal ponto é que para uma equipe dar certo, é preciso uma boa liderança, alguém com punho forte, que motive as pessoas, crie objetivos adequados e alcançáveis, e saiba equilibrar a distribuição de tarefas. Além disso, o líder tem que ser um facilitador para a sua equipe, escutando-a e direcionando-a para o alcance dos objetivos únicos da empresa. Do contrário, além de muita dor de cabeça, ele poderá perder “peças-chaves” e atrasar ainda mais seus objetivos.

Bjôooooooo

Fonte: UOL Economia

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

Manual do homem perfeito



A Penélope, do Corporativismo Feminino, publicou a primeira parte de um manual interessantísmo: o MANUAL DO HOMEM PERFEITO, ou regras básicas que todo homem deveria saber pra ser desejado.
É óbvio que perfeição não existe, mas podemos tentar chegar lá, né?

1. SEJA CONFIANTE

Um homem confiante é exatamente o oposto de um homem loser. O loser faz chantagem emocional quando você resolve terminar um namoro, o confiante jamais faz isso porque ele não precisa de uma atitude tão fracassada quanto essa. O homem confiante não te liga de 20 em 20 minutos pra te controlar. O homem confiante deixa sempre claro que não há perdão pra traição. O loser é tão mongol que volta com a que o chifrou por acreditar que ela é “a mulher da sua vida”.

2. TENHA BOM HUMOR

Bom humor é fundamental. Porém, há uma grande diferença entre ser bem humorado e ser palhaço. O dotado de bom humor sabe fazer uma briga acabar com os dois rindo de si mesmos. O palhaço é pedante, faz piadinha fora de hora, e ainda faz de mal gosto. Somira já disse isso na comunidade, e faz todo o sentido: “a diferença do palhaço é que você ri dele e não com ele”.

3. NÃO SEJA PREGUIÇOSO

Veja bem, eu não estou dizendo “seja rico”. Simplesmente não seja preguiçoso. Não tenha preguiça de trabalhar. Não tenha preguiça de fazer sexo. Não tenha preguiça de se matricular numa academia e ralar pra ficar sarado. Enquanto você está esticado no sofá acumulando gordura, sua mulher pode estar trepando loucamente por aí...

4. INTELIGÊNCIA É FUNDAMENTAL

Tópico básico. Nada mais instigante do que saber que seu homem é muito mais inteligente que você. Mulher gosta de ser colocada nas rédeas, de ser dominada. Se o homem for desprovido de inteligência, acabamos dominando fácil. E isso faz perder a graça.
Inteligência é essencial, seja pra dizer uma frase bem sacada em um encontro à dois ou deixar uma cantada mais “secreta” no ar.

5. USE UM BOM PERFUME

Taí uma coisa simples que faz toda a diferença. É ótimo ser abraçada por um homem que usa um bom perfume, e depois ficar com o “cheiro” dele na roupa. Livre-se do clichê Kaiak e do maldito Animale. Sugestões: Bvlgari Black, Black Code (Armani) e Malbec (Boticário)*. Invista em um bom perfume. Vale a pena.

*Acrescento aqui também o L´Eau D´Issey (Issey Miyake).

6. CUIDE DO VISUAL

Nada de monocelha. Nada de unhas compridas. Cuidado com as espinhas. SIM, um homem bonito ganha mais pontos. Não precisa ser obsessivo com o físico (homem cheio de mimimi é broxante... nós somos as mulherzinhas da relação, ok?), mas um homem gordo sempre perderá pontos para aquele cara forte, que se veste bem e tem a barba por fazer (ui!).

7. SEM FRESCURAS

Homem deve ser macho. Ponto. Um homem fresco faz a mulher se sentir cuidando de uma criança. No fundo, sempre procuramos alguém para nos proteger e nos colocar nos eixos, não o contrário.

8. SEJA CAVALHEIRO, NÃO MOLENGA

Não precisa abrir a porta do carro. Mas faça-a andar do lado de dentro da calçada. Não precisa puxar a cadeira sempre. Mas suba a escada atrás dela. Se a bolsa dela cair, pegue. Seja cavalheiro, não seja o cão de estimação, do tipo que faz tudo. É importante que ela se sinta protegida, mas não sinta que você está na dela 100%. Do contrário, vira palhaçada.

9. ELOGIE

Tópico à parte: homens não sabem elogiar. Não precisa dizer que ela é a mulher mais sexy do mundo, soa até falso. Mas um bom elogio, dizendo que ela está linda/provocante/maravilhosa, acompanhado de um meio-sorriso (do tipo: “você é minha”) pode fazer ela se desarmar de imediato. Elogiar é um truque infalível quando bem usado.

10. TENHA BOM GOSTO

Isso significa que você não deve levar ela a um restaurante chinfrin de comida por kilo no primeiro encontro. Cuidado com a trilha sonora do seu carro. Não use bermuda laranja + corrente de sementes. Homens com bom gosto e com ar de macho são tops de linha.


Já adianto que o restante do manual tem conselhos sobre ciúmes, pegada e sexo. Aguardem!!!!

Bjôoooooo

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Nujood Ali: divorciada aos 10 anos



Em paralelo, mas mantendo o assunto agressão do post anterior, também gostaria da opinião de todos frente ao absurdo publicado na semana passada: o caso de Nujood Ali, uma criança de 10 anos que se tornou um símbolo feminino: obrigada por seus pais a se casar no Iêmen, desafiou a todos quando o marido não cumpriu suas promessas (ele só faria sexo com ela quando esta tivesse completado 20 anos), e a violentou; a pequena menina fugiu e foi sozinha ao juiz exigir seus direitos. Conseguiu! Mas a história é no mínimo, chocante, até mesmo para as leis locais. Agora, de volta a casa dos pais, Nujood é hostilizada, mas segura ao dizer:
"O que fiz foi para que as famílias escutem e pensem sobre casar suas filhas tão jovens quanto eu era. Eu nunca mais vou me casar."
Que absurdo!

Bjôoooo

Fonte: Fantástico - Rede Globo

Lei Maria da Penha para homens?



A lei número 11.340, Conhecida como Lei Maria da Penha, decretada pelo Congresso Nacional e sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva em 7 de agosto de 2006, alterou o Código Penal brasileiro e possibilitou que agressores de mulheres no âmbito doméstico ou familiar sejam presos em flagrante ou tenham sua prisão preventiva decretada. Estes agressores também não poderão mais ser punidos com penas alternativas, e a legislação também aumenta o tempo máximo de detenção previsto de um para três anos. A nova lei ainda prevê medidas que vão desde a saída do agressor do domicílio e a proibição de sua aproximação da mulher agredida e de seus filhos.
A introdução da lei diz:
"Cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8o do art. 226 da Constituição Federal, da Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres e da Convenção Interamericana para Prevenir, Punir e Erradicar a Violência contra a Mulher; dispõe sobre a criação dos Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher; altera o Código de Processo Penal, o Código Penal e a Lei de Execução Penal; e dá outras providências."
Agora também querem validar a lei no caso de agressões em homens cometidas por mulheres... Não que estes homens não tenham direito à defesa, mas não em cima da Lei em questão, criada para a defesa da mulher, o que significou um grande passo na vida dessas agredidas ocultas, que só assim tiveram coragem de entregar seus covardes agressores.
O que acham disso?

Bjôoooo

Fonte: Wikipedia

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Falar



Mais uma vez publico um texto da Martha Medeiros - FALAR, apenas por tê-lo recebido e me identificado plenamente, no dia de hoje, em que tomei a decisão de FALAR... Me expor... Sem me preocupar com o que vai acontecer...

"Já fui de esconder o que sentia, e sofri com isso. Hoje não escondo nada do que sinto e penso, e às vezes também sofro com isso, mas ao menos não compactuo mais com um tipo de silêncio nocivo: o silêncio que tortura o outro, que confunde, o silêncio a fim de manter o poder num relacionamento.
Assisti ao filme Mentiras sinceras com uma pontinha de decepção - os comentários haviam sido ótimos, porém a contenção inglesa do filme me irritou um pouco - mas, nos momentos finais, uma cena aparentemente simples redimiu minha frustração. Embaixo de um guarda-chuva, numa noite fria e molhada, um homem diz para uma mulher o que ela sempre precisou ouvir. E eu pensei: como é fácil libertar uma pessoa de seus fantasmas e, libertando-a, abrir uma possibilidade de tê-la de volta, mais inteira.
Falar o que se sente é considerado uma fraqueza. Ao sermos absolutamente sinceros, a vulnerabilidade se instala. Perde-se o mistério que nos veste tão bem, ficamos nus. E não é este tipo de nudez que nos atrai.
Se a verdade pode parecer perturbadora para quem fala, é extremamente libertadora para quem ouve. É como se uma mão gigantesca varresse num segundo todas as nossas dúvidas. Finalmente se sabe.
Mas sabe-se o quê? O que todos nós, no fundo, queremos saber: se somos amados. Tão banal, não?
E no entanto esta banalidade é fomentadora das maiores carências, de traumas que nos aleijam, nos paralisam e nos afastam das pessoas que nos são mais caras. Por que a dificuldade de dizer para alguém o quanto ele é - ou foi - importante? Dizer não como recurso de sedução, mas como um ato de generosidade, dizer sem esperar nada em troca.
Dizer, simplesmente.
A maioria das relações - entre amantes, entre pais e filhos, e mesmo entre amigos - ampara-se em mentiras parciais e verdades pela metade. Podem-se passar anos ao lado de alguém falando coisas inteligentíssimas, citando poemas, esbanjando presença de espírito, sem alcançar a delicadeza de uma declaração genuína e libertadora: dar ao outro uma certeza e, com a certeza, a liberdade. Parece que só conseguiremos manter as pessoas ao nosso lado se elas não souberem tudo. Ou, ao menos, se não souberem o essencial. E assim, através da manipulação, a relação passa a ficar doentia, inquieta, frágil.
Em vez de uma vida a dois, passa-se a ter uma sobrevida a dois. Deixar o outro inseguro é uma maneira de prendê-lo a nós - e este 'a nós' inspira um providencial duplo sentido. Mesmo que ele tente se libertar, estará amarrado aos pontos de interrogação que colecionou.
Somos sádicos e avaros ao economizar nossos 'eu te perdôo', 'eu te compreendo', 'eu te aceito como és' e o nosso mais profundo 'eu te amo' - não o 'eu te amo' dito às pressas no final de uma ligação telefônica, por força do hábito, e sim o 'eu te amo'que significa: 'seja feliz da maneira que você escolher, meu sentimento permanecerá o mesmo'.
Libertar uma pessoa pode levar menos de um minuto. Oprimí-la é trabalho para uma vida.
Mais que as mentiras, o silêncio é que é a verdadeira arma letal das relações humanas."



Bjôoooo

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Em busca do hexa



Na tentativa de conquistar o seu terceiro título brasileiro consecutivo, e sexto na história, o São Paulo F.C. pretende contar mais uma vez com a força das arquibancadas e quebrar o recorde de público da equipe na competição nacional deste ano. Dessa forma, a diretoria anunciou nesta segunda-feira que já foram vendidas 10.981 ingressos para o duelo com o Figueirense, marcado para o próximo domingo, no Estádio do Morumbi.
O maior público registrado pela equipe tricolor no torneio foi justamente o último duelo em casa, que ocorreu no final de semana retrasado. Contra o Internacional, o time contou com a ajuda de 54.160 pagantes, que empurraram os donos da casa na vitória por 3 a 0.
As vendas de ingressos para a próxima partida do líder do campeonato serão retomadas nesta terça-feira, à partir das 10h (de Brasília), no Estádio do Morumbi, e às 11h, nos demais postos de venda. A carga total colocada à venda é de 63.818 entradas.
De acordo com as "previsões" do matemático gaúcho, Tristão Garcia, o São Paulo é o favorito, com 59% de chances de ganhar o título. De acordo com as contas feitas por Garcia, justifica-se a porcentagem do favoritismo: o São Paulo cresceu 33% durante a competição. Tinha uma média de dois pontos por jogo. Agora, nos últimos seis jogos, a média é de 2,67. "É média de campeão", avaliou.
Muricy Ramalho, vai além dos números e avalia: "O Flamengo é a força da torcida. O Palmeiras tem uma camisa forte. O Cruzeiro é o melhor time tecnicamente. O Grêmio tem a força do Olímpico. E o São Paulo é o mais equilibrado", comentou o comandante tricolor, que pode chegar ao inédito tricampeonato brasileiro.
Convoco aqui todos os Sãopaulinos: "Vamos São Paulo, vamos São Paulo, vamos ser campeão!" (de novo!!!)

Fonte: Terra Esportes

Bjôoooo